怀孕后音乐胎教的方法有哪些

为了能让宝宝赢在起跑线上，现在许多宝爸宝妈会在孕期给宝宝进行胎教。音乐胎教就是其中之一，那么怀孕后音乐胎教的方法有哪些？一起来看看吧。

音乐胎教通过悦耳怡人的音乐效果对孕妇的听觉神经器官产生 *** ，从而引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

另一方面，音乐可以使胎儿的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加等情况已经被医学研究证明。不仅如此，音乐有时候还能让胎儿本无关联的脑神经元相互连通。

孕期音乐胎教注意事项：

1、孕妇进行胎教时应注意：孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1―2次。用录音机播放音乐，孕妇距音箱1.5―2米，音箱的音强在65―70分贝。如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机为60分贝即可。怀孕8个月后反复播放一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

2、在音乐的选择方面，应选择让心情愉快的音乐，高分贝的噪声有损于胎儿。胎教不一定是让胎儿直接听音乐，孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐，让自己的心情好起来，同时好心情也能传达给胎儿。给胎儿听古典音乐最适合，如莫扎特的交响曲。因为，在这些乐曲里有各种不同声音的混合与重复，这是胎儿最喜欢的。

音乐胎教的方法主要有三种

1、音乐薰陶法

音乐薰陶法是指通过播放收听轻音乐，让孕期生活中充满优美的乐声，使孕妇的精神愉悦，心情舒畅。

2、胎教器传声法

从妊娠22周左右开始，在医生的指导下，选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。

3、父母哼唱法

爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着腹中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。或者是母亲用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。

以下推荐几种准妈妈孕期首选的十首乐曲，准妈妈们，快去听听看喜不喜欢吧。

1、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》――做个勇敢的宝宝；2、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章――淡淡的悲伤与思乡

3、约纳森的《杜鹃圆舞曲》――与鸟儿一起嬉戏；4、格里格的《培尔・金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》――感受力度与节奏

5、罗伯特・舒曼的《梦幻曲》――梦幻的国度；6、约翰・施特劳斯的《维也纳森林的故事》――穿越绿色的森林

7、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》――到自然中呼吸新鲜空气；8、老约翰・施特劳斯的《拉德斯基进行曲》――感受强烈的节奏与柔媚的线条之美

胎教音乐怎么听效果好

怀孕的女性都是比较看中胎教的，其实胎教是非常重要的，一个好的胎教可以对孩子产生一定的影响，常见的胎教有听音乐，听故事等，不同类型的胎教产生的影响也是不同的，那么胎教音乐怎么听效果好?

胎教音乐怎么听效果好选择和合适的胎教音乐，明确了听胎教音乐的时间后，孕妇还需要知道胎教音乐怎么听才是最有效的。听胎教音乐的方法：

1、根据怀孕时间调整胎教音乐内容

孕早期，胎儿的听觉器官刚开始发育，此时孕妇可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情;孕中期时，胎儿的听觉器官已经发育成熟，这时胎教音乐的种类可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，每天听两次，每次15-30分钟。可以选择孕妇休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下听胎教音乐效果会更好;孕晚期，为了舒缓产前焦虑，孕妇可以选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

2、边听音乐边进行感受和想象

孕妇在聆听音乐时最好能加入自己的情感，根据胎教音乐表达的不同情绪，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。在听音乐的同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉胎儿“我们一起听音乐”，在潜意识中和胎儿进行情感交流。

3、选好胎教音乐曲目

胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。胎教音乐中几种受欢迎的类别包括中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲。巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

胎教音乐大全舒曼：《梦幻曲》、《摇篮曲》、《幸福的预感》、《手舞足蹈》、《亲亲小宝贝》、《爱和乐》、《睡美人》、《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》、《春的序曲》、《音乐瞬间》的第三首;

贝多芬：第六号交响曲《田园》、《小步舞曲》;

约翰・施特劳斯：《蓝色多瑙河》、《春之声圆舞曲》;

格里格：《培尔・金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》;

莫扎特：《小夜曲》、《小步舞曲》;

托斯蒂：《小夜曲》;

古诺：《小夜曲》;

海顿：《小夜曲》;