心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的胎教内容

有什么更好的胎教方法吗?

胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。

胎教一般可按孕期分为早、中、晚3个阶段。
有音乐胎教、对话胎教、抚拍胎教、想象胎教 艺术胎教、光照胎教等。
要看孕妈妈怎样胎教舒心，孕妈妈舒心了，宝宝也就开心了，呵呵。

胎教具体咋做

音乐胎教法
1.从26周开始,每次不超过20分钟,每天1-2次.
2.孕妇距音箱1.5-2米,音强在65-70分贝.
3.如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可.
4.孕8个月后反复播一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础.

孕晚期可进行识字胎教

孕晚期可进行识字胎教

孕晚期可进行识字胎教，常见的胎教方法有音乐胎教，美育胎教，识字胎教。识字教育是常见和有效的一种胎教办法。胎儿的大脑在这个时段还是如一张白纸，来看看，孕晚期可进行识字胎教

孕晚期可进行识字胎教1 一、识字胎教方法

1、制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如 黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。

2、训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。

二、“踢肚游戏”胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能 训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早 期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。

三、看电视是胎教吗

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

孕晚期可进行识字胎教2 一、步骤、方法

1、 孕妇在制作识字卡片的时候心情愉悦，做一些简单的字母，数字，拼音循序渐进每天一点一点的来，切忌急躁敷衍了事，准妈妈一定要用真挚感情和耐心去对待，胎儿时能感受的到的。要用你的声音去传递给胎儿，运用你的联想力去开发胎儿的.大脑。每晚花上10到15分钟的时间就可以了。

2、 在对胎儿进行识字胎教的时候，准妈妈要保持思想集中，全神贯注，视线要平视卡片，一边读一边比划一遍解释卡片上的内容，在这里还可以配合抚摸来和宝宝互动，看看宝宝在学习到这些知识的时候会有些什么样的反应。这也是在锻炼宝宝的灵活性和语言能力。

3、 其实不要每天都是妈妈去教胎儿识字，准爸爸也要加入进来。因为爸爸的声音更具备穿透性，爸爸的声音更能被胎儿在母体里听见，所以可以让宝宝多听听爸爸的声音，由于后期胎儿的脑神经发育迅速，能直接感受的到母体妈妈的情感，所以在这个时候夫妻可千万不能发生矛盾对胎儿造成心理影响。

二、注意事项

因为识字胎教是在孕后期进行了，这时候胎儿在各方面都在愉悦的发育，孕妇的情绪尤为重要，不要让宝宝感受到你不好的心情。识字胎教时能提高宝宝情商和智商的，对父母与宝宝之间的亲子关系也会起到很大的作用。但是不易时间太长造成孕妇和胎儿的不良影响，把握好时间也很重要