如何胎教让宝宝更聪明(一天中胎教的最佳时间

一、如何胎教让宝宝更聪明？

首先给胚胎一个安静的环境：孕妈，每天晚饭后出去散步30分钟，散步的过程中可以跟宝宝说说话，回家安静的躺在床上，放一些比较舒适的世界名曲，也可以听一些英文故事，让宝宝感觉到在跟妈妈互动。孕妈学习的时候，不妨读出声音，让宝宝感受到妈妈的声音，让准爸也跟宝宝说说话，每天坚持10分钟左右

二、怎么让宝宝更聪明活泼？

1、多听声音多交流

家长有空的时候，尽量多和宝宝说话、交流，如果能加上丰富的表情、语言和动作，宝宝会更感兴趣。

没有时间也可以利用音频的方式，让孩子听一些适宜的儿歌、故事等，增加宝宝大脑的输入量。

2、帮助宝宝做肢体运动

肢体的抚触是一种爱的语言，有助于增加孩子的安全感，提升孩子的自信。父母可以帮助孩子做双手、双脚的被动运动，也可以提供一个安全的环境，让孩子自由运动，如翻滚、爬行等。

3、远离电子产品

电视、电脑、手机上的动画、声音都很吸引孩子的注意力，能让孩子安静的看很长时间。

但这种安静会让孩子的大脑变得迟钝，对视力发育也是不利的。

4、适度放手

老人带孩子，生怕孩子磕着、碰着，或弄脏衣服，不敢放手，这样其实不利于孩子的发育。可以找一个干净、安全的空间，找几个同龄的孩子，一起玩耍，不仅能促进孩子之间的交流，也能让老人得到放松和休息。

三、5岁让宝宝更聪明的游戏？

一、做运动操

适用于零至一岁的宝宝，父母握住孩子的手脚，帮助他做运动，如伸手踢腿等，科学研究显示，帮助婴儿活动身体可以促进婴儿的大脑发育，还有助于稳定婴儿情绪。

但一定要注意，不要用太大的力道，婴儿十分脆弱，力道过大很可能会伤害到自己的宝宝。

二、画画

适用于两岁以上宝宝，父母选择对宝宝无害可吞食的纸和笔，防止伤害到宝宝。

可以陪孩子一起画图，也可以在一旁看宝宝自由发挥，同时可以询问宝宝他画的是什么，为什么要这么画。这样可以提高宝宝的交流能力，还可以帮助他认识所化图形与识物的联系，更加清楚的认识世界。

三、折纸

适用于三岁以上宝宝，请家长选择对宝宝无害的专用折纸，有些折纸裁边锋利，容易划伤宝宝。

父母可以手把手教宝宝折纸，然后再让宝宝折纸给自己看，这样可以有效锻炼宝宝的记忆力和动手能力。

注意不要过分苛求完美，无论宝宝能否成功折出都要对他给予赞扬。

四、捏橡皮泥

适用于三岁以上宝宝，当宝宝捏橡皮泥时，家长一定要密切关注宝宝的行为，防止误食窒息。

准备颜色不同的橡皮泥，让宝宝随意揉捏，还可以引导宝宝捏出各种形状，混合出各种颜色，可以提高宝宝的创造力，有效的提高宝宝的智力。

五、跳舞

适用于可以独立行走的宝宝，打开音响放一些儿歌，和宝宝一起随着音乐跳舞，不需要跳的多么标准，只需要开心就好，这样有助于开发宝宝的想象力，还可以提高宝宝的身体协调能力。

六、跳格子

适用于三岁以上宝宝，选择一些彩色的纸铺在地上，宝宝站在空地上，父母说出一个颜色，宝宝就跳到相应颜色的纸上，科学研究表明孩子对色彩的变化十分敏感。家长这样做不仅可以加强宝宝对色彩的敏感度还可以增强宝宝的注意力。

注意纸和纸之间距离适当，过大会让平衡力不好的宝宝摔伤，过小让孩子觉得没有挑战力，均会导致宝宝对游戏失去兴趣。

七、堆积木

适用于三岁以上宝宝，家长请选择明确标出对儿童无害的积木，积木要选择较大块的，防止宝宝误食。

和宝宝一起搭建城堡，堆出小动物，感受孩子的想象力并要宝宝说明为什么这么堆，不仅能够提高宝宝的动手能力和语言表达能力还可以开发宝宝的想象力。

八、找玩具

适用于三岁以上宝宝，由家长将玩具藏在房间的某个位置，给宝宝线索让宝宝去寻找，可有效提高宝宝的动手能力和空间想象力。

注意不要把玩具藏在危险的地方，防止伤到宝宝！不要在一开始就把玩具藏得太好，让宝宝有输有赢才可以激发宝宝的学习兴趣。

九、听宝宝讲故事

适用于两岁以上宝宝，先由父母中的一方为孩子讲故事，过段时间，由另一方向宝宝询问，听宝宝复述之前的故事，这样能够有效提高宝宝的记忆力和联想能力。

以上九种游戏都可以帮助增加宝宝智力的，这些游戏所需的材料简单，操作容易，在玩耍的同时还可以提高宝宝的智力，适合当作每天的亲子游戏轻松养出“学霸娃”。不过在和宝宝玩游戏的同时一定要注意安全，谨记过犹不及，当孩子表现出明显的疲倦时请及时让孩子休息。

四、吃什么食物会让宝宝变得更聪明？

孩子聪明健康成绩好，家长更舒心、放心，没有哪一个家长不想自家孩子更聪明的。

宝宝是否聪明除了受遗传因素影响以外，如果生活中能提供充分的营养物质，也可以让孩子大脑发育加速，因此孩子也会更聪明。

孩子大脑发育需要哪些营养？

DHA

说到DHA，很多妈妈几乎从孕期就开始了解它，DHA是大脑细胞发育的守护神。同时它也是守护着孩子大脑以及视网膜的发育，而且DHA可以增强人孩子的记忆力。

蛋白质

蛋白质是孩子大脑发育所需要的重要营养物质，如果孩子体内营养物质不足，不仅不聪明，还会影响身高、体重等发育。

卵磷脂

卵磷脂是孩子大脑发育必须营养物质之一，卵磷脂是大脑神经细胞间信息传递介质的重要来源，好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比。

对于2岁以上孩子而言，这些营养物质的摄入可以从食物中获取，因此家长要注意合理搭配食物，保证孩子大脑营养供给。

十种食物，孩子越吃越“聪明”，家长可以了解一下

第一种：海鳌虾

功效：有助于孩子集中精力的食物

营养：其含有的三种脂肪酸，可以使孩子长时间保持精力集中。

如何吃：海鳌虾虽然可以做成刺身，但最好不要给孩子吃生冷食物，所以还是推荐红烧、油焖等方式。

第二种：荷兰芹

功效：可以激发孩子创造力

营养：荷兰芹所含的挥发油能刺激孩子体内激神经系统，刺激创新思维，所以常吃这种食物可以激发灵感和创造力。

另外，荷兰芹里面的微量元素也能有促进大脑功能的效果。

如何吃：荷兰芹清脆爽口，可以凉拌也可以清炒，都是口感不错的烹饪方式。

第三种：鱼

功效：促进智力发育

营养：鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化。

另外，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对孩子的大脑和以及眼部发育都尤为重要。

如何吃：鱼的吃法就很多了，可以看具体是什么鱼的种型，比如红烧武昌鱼、清蒸大黄鱼等，都是我们生活常见的吃法。

第四种：菠萝

功效：提高记忆力的食物

营养：别小看菠萝，它里面丰富丰富的维生素C，适当食用后可以提高孩子的记忆力。另外，它里面的微量元素猛，对孩子提高记忆力也非常有帮助。

如何吃：菠萝属于水果，可以去皮后直接食用，但要注意可以适当用盐水或清水泡一泡，食用起来口感更佳。

第五种：香蕉

功效：智慧之果

营养：香蕉被很多家长称为“智慧之果”。听到老人们说过一个传说，说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。

传闻毕竟是传闻，但香蕉的营养很丰富，它里面含有色氨酸和维生素B6，含有丰富的矿物质。

特别是钾离子的含量较高，一根普通大小的香蕉就含有451毫克的钾，食用后有舒缓紧张情绪，以及健脑的功作。

如何吃：香蕉也可以直接食用，也可以蒸熟了吃，但蒸熟了吃口感偏酸，估计孩子不会喜欢。

注：糖尿病儿童少食，因为香蕉含糖量较高。

第六种：核桃

功效：补脑佳品

营养：核桃富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品。核桃中磷脂较丰富，对脑神经有良好的保健作用。

另外，还含有不饱和脂肪酸，有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

如何吃：核桃可以生吃也可以熟吃，每日给孩子2-3个核桃为宜，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

第七种：蓝莓

功效：提高孩子专注力以及保护视力

营养：蓝莓中含有丰富的抗氧化成份，能够促进脑部血液循环功能。因为蓝莓中含有丰富的花青素，对孩子视力有帮助。

如何吃：蓝莓可以直接吃，但家长要注意清洗干净，最好先用清水静泡几分钟。有研究显示，每周让孩子至少吃一次蓝莓可以延缓大脑认知。

第八种：刺梨

功效：健脑

营养：刺梨含有丰富的营养成分，所含的益智健脑成分主要是维生素、氨基酸和微量元素，氨基酸达14种之多，其中有五种以上是孩子成长发育不可或缺的必需氨基酸。

如何吃：刺梨的吃法包括蜂蜜刺梨、糖渍刺梨。刺梨还可以泡水饮用，刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维C，用沸水泡的话会破坏维C，这样就达不到想要的保健效果。

第九种：牛奶

功效：孩子“完美的营养品”

营养：牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需氨基酸。饮用牛奶很容易被孩子吸收，是脑代谢不可缺少的食物。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

同时牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

如何吃：每天保证孩子饮用250ml鲜牛奶。

第十种：海带

功效：健脑

营养：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效。海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。

另外，孩子中含有丰富的牛磺酸，对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。

海带中的谷氨酸含量高出肝油30倍，可健脑补脑。

如何吃：海带吃法也比较多，海带炖汤、凉拌海带丝等，都是我们生活中常见的吃法。

编后语：我是【天天话育儿】，一枚医学生、营养师，专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。

五、怎么玩小气球让宝宝更聪明呢？

如果小孩还没会坐时，睡在床上可将有图案的轻汽球绑在小孩的手脚上，小孩看到汽球会很开心，手脚一动汽球也跟着动更加吸引他的注意力，增加脑部发育。如果小孩几岁了，会吹汽球玩了，最好玩哪些条形的可折叠类汽球，教孩子折叠出各种小动物玩，既开发了小孩的想象力也开发了小孩的动手能力。

六、谁说贴肚皮上的音乐胎教仪不能胎教出聪明宝宝？

我是用天才宝宝胎教仪的，我相信其扬声器经过特殊的工程设计处理，内部具有将音响单元完全包裹的电磁屏蔽层，屏蔽了产生的电磁波，能够使母亲和胎儿免受辐射的伤害，确保母子安全。光凭这点，已经优胜很多产品了。

七、如何正确开发左右脑让孩子更聪明？

大脑分为左脑和右脑，这已是目前医学可以证实的。左脑与右脑这两个半球是以完全不同的方式在进行思考，左脑偏向用语言、逻辑性进行思考，右脑则是以图像和心像进行思考，并以每秒10亿位的速度彼此交流，尽管如此，这两个半脑彼此的运作并非分工式进行，而是互相支持、协调。下面就让我们更清楚地看看左脑与右脑的机能差别。

左右脑如何合作？

左右脑的运作流程情形，是由左脑透过语言收集信息，把看到、听到、摸到、闻到、尝到，也就是视觉、听觉、触觉、味觉五感，接收到的信息转换成语言，再传到右脑加以印象化，接着传回给左脑逻辑处理，再由右脑显现创意或灵感，最后教给左脑，进行语言处理。

左右脑均衡开发游戏精选

对于婴幼儿而言，只要掌握住大脑的主要能力，日后便可以分枝发展出更多、更复杂的能力，而左右脑主要的功能则可综合为语言、记忆、阅读、数理思考、创造与解决问题等6大类，家长应该在宝宝的大脑定型之前，以轻松、自然的方式，帮助孩子将左右脑的各种能力诱导出来，也就是透过游戏来开发左右脑的机能。

接下来给您介绍的这些游戏，便可刺激0～3岁宝宝6大能力。爸妈在带着孩子玩的过程中，只要略加变化，就会有玩不尽的招数!

0～6个月的游戏点子

将绳子的一端绑在宝宝的手上或脚上，另一端则系着玩具，悬挂在宝宝正上方，让他观察身体的动作与玩具的关系。

突然从各种不同的角度，拿出宝宝最喜欢的玩具给宝宝看。

6～12个月的游戏点子

当宝宝有模仿的行为出现时，对宝宝做一些夸张的动作，诱导他模仿。

将宝宝喜欢的玩具放在不同的容器中，鼓励他自己取出来。

在宝宝爬行的路径中放置障碍物，鼓励他爬过或移走障碍物。

1岁的游戏点子

把糖果藏在手里，让宝宝猜猜在哪一手?

给宝宝有盖子的容器，示范拿掉、套上盖子给他看，鼓励他模仿。

把玩具放在高一点或远一点的位置，鼓励宝宝去拿。

2岁的游戏点子

让宝宝学习扭转门把开门或关门。

让宝宝学习开关水龙头。

训练宝宝解钮扣与拉链。

让宝宝学习走楼梯。

八、孕期怎么让孩子更聪明？

孕期让孩子更聪明的话，可以做胎教，做胎教，有利于宝宝智力的发展，这个时候可以多听一些胎教的文章，或者是有利于宝宝成长的音乐，虽然宝宝在肚子里没有意识，但是这个时候如果做胎教的话，会有利于宝宝的成长，所以运气的时候可以准备一些胎教的资料和设备

九、宝宝胎教故事？

小熊睡午觉

有一个大熊，生了一个小熊。她养啊养，养到小熊上幼儿园中班了。幼儿园里的老师是大象。大象老师有很长很长的鼻子。要是谁不听话，大象老师就用长鼻子把他卷起来，一扔，就扔到一边去了。一天啊，小熊睡午觉没睡好，被大象老师发现了。大象老师用长鼻子一卷，就把小熊卷起来扔到一边。小熊大声喊：“我不敢啦!”“我不敢啦!”

大象老师又把小熊卷了起来，卷到床上。大象老师说：“以后要好好睡觉了，要是不好好睡觉，我可要把你卷起来扔到很远的地方去了。”

从此，小熊好好睡午觉了。