• 孕期几周可以做胎教(孕期几周可以做胎教了)

              一、胎教几周开始?

              胎教建议在怀孕的第十二至十六周时开始,因为此时胎儿出现第一次胎动,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。

              此时胎儿对来自外界的声音,光线,触动等单一刺激反应更为敏感,养成良好的作息时间,注意自己的饮食,不要有不良的爱好,放些舒缓的胎教音乐,每天晚上给胎儿读一篇童话故事。

              另外也可以适当做一些活动比如散步等,都有助于胎儿的发育,建议在怀孕期间要及时的做好孕期的检查。

              二、孕期故事胎教?

              三只小猪盖房子

              三只小猪的故事视频猪妈妈有三个孩子,一个叫小黑猪,一个叫小白猪,还有一个小花猪。

              有一天,猪妈妈对小猪说:“现在,你们已经长大了,应该学一些本领。你们各自去盖一间房子吧!”

              三只小猪问:“妈妈,用什么东西盖房子呢?”猪妈妈说:“稻草、木头、砖都可以盖房子,但是草房没有木房结实,木房没有砖房结实。”

              三只小猪高高兴兴走了。走着,走着,看见前面一堆稻草。小黑猪忙说:“我就用这稻草盖草房吧。”小白猪和小花猪一起向前走去,走着,走着,看见前面有一堆木头。小白猪连忙说:“我就用这木头盖间木房吧。”

              小花猪还是向前走去,走着,走着,看见前面有一堆砖头。小花猪高兴地说:“我就用这砖盖间砖房吧。”于是,小花猪一块砖一块砖地盖起来。不一会儿,汗出来了,胳膊也酸了,小花猪还不肯歇一下。砖房盖好啦!小花猪乐得直笑。

              山后边住着一只大灰狼,它听说来了三只小猪,哈哈大笑说:“三只小猪来得好,正好让我吃个饱!”

              大灰狼来到草房前,叫小黑猪开门。小黑猪不肯开。大灰狼用力撞一下,草房就倒了。小黑猪急忙逃出草房,边跑边喊:“大灰狼来了!大灰狼来了!”木房里的小白猪听见了,连忙打开门,让小黑猪进来,又把门紧紧地关上。

              大灰狼来到木房前,叫小白猪开门。小白猪不肯开。大灰狼用力撞一下,小木房摇一摇。大灰狼又用力撞了一下,木房就倒了,小黑猪、小白猪急忙逃出木房,边跑边喊:“大灰狼来了!大灰狼来了!”砖房里的小花猪听了,连忙打开门,让小黑猪和小白猪进来,又紧紧地把门关上。

              大灰狼来到砖房前,叫小花猪开门。小花猪不肯开。大灰狼用力撞一下,砖房一动也不动,又撞一下,砖房还是一动也不动。大灰狼用尽全身力气,对砖房重重地撞了一下,砖房还是一动也不动。

              大灰狼头上撞出了三个疙瘩,四脚朝天地跌倒在地上。大灰狼看到房顶上有一个大烟囱,就爬上房顶,从烟囱里钻进去。三只小猪忙在炉膛里添了许多柴,把炉火烧得是旺旺的。大灰狼从烟囱里钻进去,跌进了大炉膛,被炉火烧死了。

              故事点评:如果我们过分的依赖爸爸妈妈,那我们自己是得不到成长的,所以我们得学会独立,相信父母对你的爱,不管何时都要记住爸妈说过的话,要善良但不能被欺骗,得学会明辨是非做个懂事让父母放心的孩子。

              三、孕期胎教儿歌?

              第一类:著名作曲家创作的儿歌。《小鸟》、《扑蝴蝶》、《青蛙合唱》、《雪花飞舞》、《小士兵进行曲》、《动物狂欢节组曲》。

              第二类:动画片的主题曲或影视剧的插曲。《阿童木》、《阿拉蕾》、《白龙马》、《聪明的一休》、《豆豆龙》、《花仙子》、《葫芦娃》、《黑猫警长》、《世上只有妈妈好》、《三个和尚》、《鲁冰花》、《让我们荡起双桨》、《虫儿飞》。

              第三类:耳熟能详、广为流传的儿歌。《爱清洁》、《宝宝骑木马》、《宝宝歌》、《冰糖葫芦》、《拨浪鼓》、《摆积木》、《漱口》、《彩虹娃娃》、《大公鸡》、《打电话》、《对数歌》、《拔萝卜》、《春天在哪里》、《丢手绢》、《读书郎》、《二小放牛郎》、《健康歌》、《铃儿响叮当》、《马兰花》、《卖报歌》、《七子之歌》、《人人叫我好儿童》、《三月里的小雨》、《三只熊》、《数字歌》。

              四、中孕期是几周到几周?

              怀孕中期是指怀孕的第4-7个月,即从怀孕的第13周开始,到怀孕的第27周结束。

              孕中期一共14周时间,按照孕期的心理和生理变化来划分孕期各个阶段,所以每个时期的时间长短不一样。进入孕中期以后,孕早期的各种早孕反应会逐渐消失。而在怀孕中期胎盘已经基本稳固,胎儿相对比较安全,但是孕中期准妈妈的肚子会越来越大,食量也会增大许多,因此孕妇在日常行走站立和睡觉的时候要特别注意,以防不当引起的流产。

              五、阿尔法胎教音乐适合几周的胎儿?

              一般从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教的。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。

              怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。

              怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。

              六、请问胎教在孕几周开始最佳?

              大家好,我是朱宝宝的妈妈,很高兴回答这个问题。以下是我的个人观点,谢谢您支持朱宝宝成长日记。

              1、怀孕四月

              一般来说如果选择胎教的话,差不多在怀孕以后四个月开始就可以对胎儿进行胎教,一般来说胎儿在四个月的时候,各方面的发育已经基本成型,后期只是一个发育成熟的阶段,在成型的时候就对胎儿进行胎教刺激的话,那么是可以达到很好的刺激胎儿的成长发育以及大脑的健康成长的。

              2、音乐胎教

              现在最常见的胎教方式就是音乐胎教,所谓的音乐胎教指的就是在妈妈的肚皮上放上耳机,然后,放上一首缓慢柔软的音乐,音量控制得当,不要过大也不要过小,这样的话就是可以达到一定的胎教目的,当然除了胎儿音乐胎教以外,另外的还有一些抚摸胎教,语言胎教等等,这些做为妈妈都是可以进行一定的尝试。

              也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等,这些都可以培养胎儿的听力能力,促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿,让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴,这样可以培养胎儿的触觉神经功能,促进胎儿大脑的发育。

              七、孕期可以做哪些运动?

              怀孕后,不少准妈妈不敢轻易运动,害怕运动会给宝宝带来不利的影响。也有很多准妈妈希望持续运动,但不知道要怎么运动。的确,关于孕期运动很有讲究!别担心,了解了这 5 件事,你就知道该怎么运动了!

              运动的作用

              在孕期,准妈妈可以根据自己身体的状况,选择适合的运动,规律的锻炼,对准妈妈和胎宝宝都有极大的好处。

              适当的运动可以增强准妈妈的心肺功能,促进血液循环和新陈代新,能缓解腰腿酸痛,可以减轻全身浮肿,特别是腿部水肿。运动时,愉悦的心情会影响准妈妈体内激素的变化,有助于准妈妈的睡眠。

              准妈妈在运动过程中,血液循环加快了,增加了氧的吸入,提高了血氧含量,能促进羊水循环,有利于胎宝宝的发育。随着孕周逐渐增大,持续运动带来的好处越发明显,准妈妈和胎宝宝的体重都不容易增长过快,有利于顺利分娩。

              运动的原则

              孕期运动,应以准妈妈不感到疲劳为前提,运动节奏舒缓。由于每个人的身体素质不同,身体能接受的运动强度不同,如果运动带来了身体不适,应先暂停,严重的应及时就医。

              适合孕期的运动

              孕期能做的运动有很多,但大部分并不适合所有的人。散步、孕期瑜伽和体操这3种运动,适合大部分的准妈妈在整个孕期持续进行。

              有节奏的、舒缓地散步,可以提高准妈妈的心肺功能,增强准妈妈的心肌、腹部肌肉、腿部肌肉的力量。准妈妈可以根据自己的身体状况,决定散步时步伐的节奏,如果身体条件允许,不妨进行快步走。

              瑜伽的动作有很多,但并不是所有的姿势都适合准妈妈。需要根据个人的身体状况选择具体的动作,练习的时候如果感到不舒服,应及时停止。瑜伽中的呼吸练习和冥想练习,可以有效的调节准妈妈的神经系统和呼吸系统,缓解孕期压力和焦虑。

              准妈妈还可以做一些简单的体操运动,如伸展运动、髋部转动运动、下蹲式、双脚转动式、蝴蝶式,有利于舒缓全身肌肉的紧张感。

              近年来,游泳也成了孕期的一种时尚运动,但它并不适合所有的准妈妈。虽然孕期游泳,有利准妈妈保持体形,减轻妊娠反应,缓解身体不适。但是,游泳是一种非常耗体力的运动,一定要按照个人的具体情况,把握游泳的强度。因此,不建议孕前不会游泳的准妈妈在怀孕后,为了游泳而去学游泳。

              运动的时间

              孕期运动应规律的进行。准妈妈们可以根据自己的体力决定运动时间的长度。

              通常,选择在餐后进行散步,每天 30 分钟至 1 个小时。孕期瑜伽的练习时间,可以根据准妈妈的生活习惯来安排,每次宜持续 15 分钟至半个小时。体操运动则可以随时随地进行,也能马上感受到运动带来的轻松感,如果有进行游泳运动的准妈妈,游泳时间不宜超过 1 小时,建议安排在上午 10-12 点。

              运动禁忌

              虽然大部分准妈妈不会轻易进行剧烈运动,但仍需注意这 6 点:

              1. 运动后不宜立刻洗澡、洗头。

              2. 不宜尝试怀孕前没有接触过的运动

              3. 避免在炎热和闷热的环境里运动

              4. 避免做跳跃性、快速改变方向的运动

              5. 有阴道出血、心脏病、妊娠期高血压、癫痫的准妈妈不建议进行游泳运动。

              6. 如果出现持续的宫缩,如每小时超过 6-8 次,有习惯性流产史或早产史、前置胎盘、宫颈机能不全等问题的准妈妈,要节制运动,一旦出现异常情况,建议立刻暂停。

              八、孕期可以做艾灸吗?

              怀孕期间不可以做艾灸,因为艾灸含有挥发油,对子宫的平滑肌有收缩的作用,使用不当,有可能会导致流产,建议,怀孕期间一定要避免一切的不良因素,按时产前检查,三餐要正常吃,促进营养,然后多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,怀孕的前三个月遵医嘱补充叶酸,禁止性生活,保持心情舒畅。

              九、胎教有用吗?怎样做胎教比较好?

              胎教对于儿童的性格发育确实是有帮助的,每天可以听一些轻音乐,每天和宝宝多说话多交流,这样也有助于胎儿在宫腔内的发育。比如说,有的时候怀孕期间经常爱听的这个音乐,在宝宝出生之后,宝宝对这个音乐会比较敏感,如果出现苦恼,放了一个音乐会造成安静。

              十、多少周做胎教最好?

              一般来说,胎教都是在孕妇怀孕后的第四个月左右(16周)才开始做,太早的胎教,宝宝是感受不到。

              对宝宝进行胎教,主要会有利于宝宝的身心健康发育,家长可以通过给宝宝讲一些故事或者是听一些安静的音乐来对宝宝进行胎教,等到怀孕后期,家长还可以和宝宝适当的沟通,多和宝宝说话也属于胎教的一种。适当的对宝宝胎教,可以提高宝宝的智力发育和情商的发育。我们在胎教的过程中,孕妇的情绪会得到很好的调节,这个时候宝宝的身心发育也是比较好,同时,我们每天除了和宝宝说话以外,还可以给宝宝唱一唱歌、多散步、做一些简单的运动。


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