一、脸上做水疗晚上做还是早上做？

睌上做好，睡前两小时做最好，人们在睡觉期间，皮肤可以得到更好的吸收，做完以后皮肤水嫩光滑，脸部坚持做水疗，可以保护皮肤，不让皮肤干燥，暗黄，皮肤不缺水了，自然就不会长痘长斑，所以大家不要因为工作忙，就忽视对皮肤的保养，经常做水疗，做面膜的人，年轻漂亮，皮肤光滑细嫩。

二、带饭去公司是晚上做还是早上做？

建议早上煮饭炒菜，比较好，感觉会健康，新鲜点。

如果早上时间不充裕，可以晚上先把蔬菜，姜葱蒜先洗，切好放冰箱，第二天就可马上炒起来。米可以洗了放电饭煲定时第二天自己煮好。

基本上手脚不算麻利，不预先准备好的话，早上才煮饭炒菜加清理好厨房要花30到45分钟，一菜一肉。

三、帕梅拉餐适合早上还是晚上做？

帕梅拉餐适合晚上做。晚饭之后做比较好,能够达到一定的瘦身作用。帕梅拉上传过的晚餐大多都是燕麦粥，我个人也很喜欢，主要是非常的方便，而且饱腹感很好，能够在5分钟内完成并且让你一整天都不会有饥饿感。

四、金刚铁板桥早上做还是晚上做好？

晚上做好，要考虑铁板热胀冷缩。

五、燕子飞动作早上做还是晚上做好？

每天早、晚各做1次，每次做3组，每组做15个，抬起时维持5-10秒钟。

第一，做“小燕飞”锻炼时，一定不可以憋气，要维持正常的呼吸，可以用轻声计数来保证呼吸的稳定。如果感觉动作吃力，可以根据自己情况酌情减量。

第二，做“小燕飞”锻炼时，并不是头和腿抬得越高越好，而是要稍稍抬起即可。抬得太高反而会导致腰椎压力增大。

特别是对我们风湿科的病人，比如强直性脊柱炎患者及老年人，最好在腹部垫一个枕头，这个姿势可以将腰椎的曲度放平，我们只需要将头、腿抬到和腰椎在一条直线上即可，这是一种比较安全、有效的锻炼方法。

六、做面膜是早上做好还是晚上做好？

晚上敷面膜好，晚上一般在做完面部清洁以后，使用面膜能够达到更好的渗透效果，或者促进营养肌肤的吸收，达到滋润皮肤的作用，而且晚上的时候可能皮肤代谢能力也比较快。在生活当中可以选择一些补水的面膜，能够增加皮肤的含水量，改善干燥和脱皮，减少面部的小细纹，少使用一些刺激性的面膜。

七、夏天的豆子做豆腐晚上做还是早上早点起来做？

答，夏天肚子做豆腐是早上早点起来做 。夏天气温比较高 ，如果晚上都做豆腐，容易酸变质。只是晚上提前把黄豆泡上 ，早上在凌晨4点时起来做 豆腐，豆子在夏天做豆腐 也不能泡的时间太长 ，大致泡六个小时内 ，这样早上早点起来做出的豆腐清香可口 ，新鲜的 。

八、做瓜豆酱是晚上浇还是早上浇？

应该不分时间，早上白天都可以做。

九、清洁面膜早上做好还是晚上做的好？

面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

十、儿保早上做还是下午做？

一般儿宝都是早上去做的，不过下午也可以做，没有什么具体的规定。

儿保是促进儿童生长发育，维护儿童健康，保障儿童生命质量的重要学科。因此家长需定期带宝宝到儿童保健科进行儿保，以便及时根据医生的提出的针对性养育指导，帮助儿童健康成长。