最好不要放音乐，睡觉是大脑深层次的休息，如果有声音大脑会不由自主的去运行。得不到充分的休息，谢谢你的采纳。 我的双胞胎女儿现在聪明机灵的很，恭喜你。

怀孕怎么睡宝宝聪明

怀孕靠左侧睡觉，对宝宝好，中期进行胎教宝宝出生会聪明。

孕妇睡觉的姿势怎样比较好

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。
胎动是因人而异的，有的人感觉的明显，有的不明显，时间也就不一样了，一般孕妇于妊娠18-20周时开始自觉有胎动,但如果敏感的!在16周也能感到轻微的胎动,那种感觉就如肠子在蠕动一般!

听朋友说胎教音乐晚上睡觉一直开着 声音小点 这样做对吗？

不对，睡着后半小时应该关掉比较好。因为人的脑波分四个状态，睡眠状态下和清醒状态下的波段是不一样的，长时间听容易干扰睡眠。建议听卓人的α脑波音乐，经常聆听有助于缓解孕期情绪抑郁，促进安胎顺产，对宝宝的右脑发育帮助也很大！

孕期怎么睡觉？

双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎孕妇需要提前住院待产，以保证安全顺利分娩。 早产的诱发因素主要是休息不当。因此，双胎妊娠的孕妇更要特别注意，妊娠28~30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。