胎教的最佳时间段(胎教的最佳时间段是几点)

一、孕妇做胎教一般多久一次最好，做胎教的最佳时间段是什么时候啊？

大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。现在最常见的胎教方式就是音乐胎教。当然除了胎儿音乐胎教以外，另外的还有一些抚摸胎教，语言胎教等等，这些做为妈妈都是可以进行一定的尝试。

1、早晨

早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。

轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

2、午睡后

午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。

母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

3、晚上

晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等。

也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。

二、每天用胎教仪的最佳时间？

使用胎教仪最佳时间

1、首先，是最早从18周开始使用的，有的妈妈问是否可以提早使用，提早使用胎教仪并没有坏处，但是并没有证据证明提早使用胎教仪可以提高效果。所以我们建议妈妈还是在18周开始使用胎教仪。

2、其次，胎教仪最早从18周开始使用，并不表示如果孕妈已经20周或者26周就不能开始使用，试验证明，从18周到32周之间都可以开始使用胎教仪，并且都能上完全部课程并取得好的效果。

3、我们在使用胎教仪的时候，需要先计算胎教仪的每节课使用时间，公式是将孕周的剩下时间乘以7再除以16，举个例子来说，孕妈在开始使用胎教仪时已经24周了，那么剩下周数就是40-24=16，16乘以7=112，再用112除以16=7，就是这个孕妈每节课上7天

4、当孕妈确定好每节课上几天之后，就不能更改了，不需要每节课结束再计算一次，就按照第一次计算的一直使用到分娩。

5、如果孕妈最后一节课上了7天后还没有分娩，那么就继续上最后一节课，一直到分娩。

6、最后，胎教仪应该每天使用2次，每次1小时，那这个上课时间又该怎么安排呢，一般我们建议按照您的日常安排来设定时间，最好保证每天都是同样的时间来听胎教仪，因为同样的时间听胎教仪，可以给胎儿养成习惯，这样的胎教效果更好。

相信大家对胎教仪使用最佳时间已经十分清楚了，要想知道孕期胎教怎么做的详细内容，平时就应该多关注孕婴安全小知识，才会对这个问题有更详细的了解。

三、跑步的最佳时间段？

跑步最好的时间段是在晚上7点-9点。

跑步时，晚上7点-9点是身体基础代谢率相对较慢的时间段，这时进行跑步可提高体内的基础代谢率，对减肥和减脂效果最佳。并且空气中的尘螨和尘埃相对最少。

通常上午植物进行光合作用，排出二氧化碳，而晚上7点-9点是植物不进行光合作用的时间段，因此，空气氧含量和氧气浓度较多。

四、请问胎教在孕几周开始最佳？

大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以下是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。

1、怀孕四月

一般来说如果选择胎教的话，差不多在怀孕以后四个月开始就可以对胎儿进行胎教，一般来说胎儿在四个月的时候，各方面的发育已经基本成型，后期只是一个发育成熟的阶段，在成型的时候就对胎儿进行胎教刺激的话，那么是可以达到很好的刺激胎儿的成长发育以及大脑的健康成长的。

2、音乐胎教

现在最常见的胎教方式就是音乐胎教，所谓的音乐胎教指的就是在妈妈的肚皮上放上耳机，然后，放上一首缓慢柔软的音乐，音量控制得当，不要过大也不要过小，这样的话就是可以达到一定的胎教目的，当然除了胎儿音乐胎教以外，另外的还有一些抚摸胎教，语言胎教等等，这些做为妈妈都是可以进行一定的尝试。

也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。

五、一天中音乐胎教的最佳时间？

早晨是音乐胎教的最佳时间，孕妈妈早晨起床后经常可以感觉到胎动，说明宝宝也醒了，此时放一些胎教音乐，声音尽量不要太大，轻柔的音乐不仅仅孕妇本身能有精神上的享受，使人心情放松和愉悦，同时也能刺激宝宝的听觉器官，对胎儿的脑部发育非常有好处。

六、最佳的胎教时间是每天的什么时候？

最佳的胎教时间是每天的上午，建议根据自己的时间来安排的，一般固定的时间内做胎教会比较好，可以听一些故事或者舒缓的音乐，建议看一下胎儿的情况，同时算一下预产期的时间，在胎教的过程中观察胎动是否也有变化，注意做到营养均衡，适当的补钙。

七、卖白菜的最佳时间段？

答：卖白菜最佳时间段在霜降和小雪之前。因为白菜耐低温，在零度以上都可以生长。但是采摘太早了，使大白菜不能生长，影响它的产量。如果采摘太晚，天下了小雪，把白菜冻坏了，也影响白菜产量并影响白菜的口味和口感。

因此卖白菜的时间段最好在霜降和小雪季节之间。

八、胎教的对话？

对话胎教也并非爸爸妈妈对着肚子里的宝宝随意说两句话就算完成了，它是有一定的讲究的。只有通过正确的方式，在适合的时间对胎儿进行对话胎教，才更容易达到预期的效果。那么新手爸妈们如何进行对话胎教呢？

首先，爸爸妈妈们需要明确的是，胎儿在母亲里便开始有记忆，记得母亲和父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉；准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有“被爱”的感觉。对话胎教法也并非随时都能进行，一般在怀孕26周即6个半月开始进行。

孕妇可取坐式或卧式，父母与宝宝的对话内容不能复杂，应简单明了，这样宝宝才更容易“听懂”。对话胎教中，爸爸妈妈在给宝宝讲故事的时候声调要富感情，将文字变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听，不要单调乏味故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，讲故事前要告诉宝宝“开始讲故事了”。母亲淋浴时可对胎儿说：“这是水流声，妈妈在洗澡”。感到胎动时说：“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”。父母还可以问候宝宝“睡得舒服吗”、“愉快吗”等等。

从怀孕第5个月开始，爸妈其实就可以尝试着让宝宝学会集中意识，并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木，等等，让他时刻感受到你和他的交流，从而促进他智力的发展