1、看看胎教书籍、育儿书籍，让自己做个合格的新手妈妈。

2、绣十字绣，画画，剪纸，听音乐，唱歌，散步……

3坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。

孕妈可以没事的时候，听听音乐，让宝宝也听听音乐，做做胎教，也可以没事的时候看看书，可以学习一下新的知识，让自己充实起来

什么是科学化育儿？

科学育儿包含了非常多的内容，从孕期保健、孕妇保健、胎教、儿科疾病、幼儿保健、科学饮食、幼儿教育等，它包含了从孩子出生前到出生后一系列的科学的保健、保养、育儿知识。

胎教应该怎么做

1，音乐胎教，不是任何音乐都可以，在网上可以找到哪些音乐适合做胎教，也有下载，在当当，卓越之类的网站上也可以找到．
２，抚摸胎教，这个很重要，也很有效，妊娠4个月起就可以采用。但是，抚摩胎儿并不是任何情况下都可以采用的，如孕妇有早期宫缩就不能采用，以免流产。因此，孕妇一定要坚持定期体检。
抚摩法通过对胎儿进行皮肤触觉刺激，来激发胎儿运动的积极性和获得母亲的爱抚。方法是孕妇卧床，将双手放在腹部顺着一个方向，用手指轻轻压抚胎儿，胎儿受到压抚后就会出现胎动，好似对母亲抚爱的反应。这种方法在母亲睡前进行，每次5分钟，休息一下后可以再做。这种方法在孕后期更为需要。经过这样的抚摩训练而出生的婴儿，比没有经过这样训练出生的婴儿反应要灵敏。在以后的翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都要早一些。这种抚摩法也可以在胎教音乐播放以后进行。也可以在抚摩时结合有节奏的音乐，随着缓慢的音乐抚摩效果更好。
３，语言胎教．不一定要念什么格林童话，多和肚子里的宝宝说说话就行．特别是爸爸．

《超级育儿师》教育孩子有几个方法

家长都希望孩子学习好，但是学习好是有条件的，条件之一就是孩子的学习是主动的。要形成孩子主动学习的良好状态，家长要注意两点，一是不能过分督促
，二是要创造适宜孩子学习的家庭气氛。
一、过分督促孩子是不妥当的
1．老是被人督促着学习，孩子就非常被动。时间长了，就失去了学习主动性。适当的提醒、督促是必要的，但督促最终是为了孩子自己主动去学习，所以督促只能适当，而且要讲究方法。比如孩子玩得久了，家长可以说：“你准备什么时候做作业呢？”提醒孩子学习要自己安排，如果家长每天老是命令说：“该做作业了。不要玩了！”这就使孩子没有了主动。
2．督促孩子学习切忌唠叨，切忌大事小事都要干涉。在家长的絮絮叨叨、指责数落中，孩子决不可能有积极愉快上进的情绪，很难进行主动积极的思考。家长的唠叨，不停的催促、训斥，使家庭气氛紧张，使孩子紧张，无法获得宽松宁静，影响学习。做家长应学会长话短说，不必要的话不说。
3．培养良好的生活习惯
，也不能过分督促，提出要求，就要求孩子一定做到。养成习惯不在于每天催促，而是要求每天做到。有的家长不停地催促：“起来起来！快点，快点！”孩子依旧慢慢吞吞。越督促，孩子越拖拉、越被动。有的家长做得很不错，告诉孩子每天必须做到按时睡觉和按时起床，别的暂时不要求，让孩子感到这件事的重要。之后，孩子有做不到的时候，家长非常坚决、简单地说：“必须做到。”不许拖拉和讨价还价，孩子做到了，就给予夸奖。这样才能促使孩子的自我管理、主动能力得到很好的发展。
总之，家长的督促要着眼于孩子主动性的发展。不少孩子学习差、习惯差，往往不是因为督促太少，而是因为督促过分，使孩子失去主动性造成的。
二、创造适宜孩子学习的家庭气氛学习是一种独特的大脑