等我，过一会我写一大段话！
《7—13岁女孩体罚（打屁股）法》
这是一套科学的打屁股方法，经研究，不会给孩子造成自尊心伤害。
适用于7—13岁女孩。

工具：长40cm宽4cm左右直尺一根。
底色橘红色泳衣一件（不要裤衩）带裙。
枕头三个

步骤：
1.先给孩子冲个澡，放松一下心情。
2.洗完澡后，让她穿上泳衣（因为女孩子是不能裸体的，而橘红色泳衣能减少其害羞心理）。
3.将她抱上床，趴下，一个枕头垫在腹部，两个枕头垫在靠上处，让她自然放松地趴在上面。（做这些动作时，确保裙子一直遮着屁股，不要忽视这点，这是相当重要的！）
4.让她把臀部和大腿肌肉自然放松，如果紧张，可说一些安慰她的话。
5.将其裙子撩起(后面露出屁股，前面一直盖着)，翻盖在腰部。
6.拿起尺子，不要抓得太紧，否则会给孩子造成肌肉损伤。用手腕的力打臀部的下部（大腿根上部）千万不要打的靠上了。声音清脆为好。
7.抽打15—20下，如亮红而不肿，则目的达到，孩子只是皮肤剧烈疼痛，没有内伤。如果她哭，就让她哭。
8.把裙子放下，自己走开，让孩子反省7—10分钟。
9.再撩起裙子，用手轻揉被打处3分钟，同时说一些教育和安慰的话，通常不哭的孩子这时会哭，用手抱起她，用纸巾给她拭泪。
10.给她盖上被子，让她在被子里脱去泳衣，然后睡1小时左右。
11.等她起来，就当什么也没有发生。

这是一套科学的体罚方法，在教育的目的下消除了孩子的自尊心伤害。不会使孩子产生逆反心理。

孕妇七个月需要注意什么？

最佳零食：
孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之长”。如葵花子富含维生素E。西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成“脑黄金”（即DHA），能促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收与利用。

有什么方法催产速度快

使用催产素应该适量，切忌为了小宝宝的早点降生，急不可待地使用催产素，否则，后果将不堪设想。那不使用催产针、催产药，有什么方法可以让宝宝顺利出生呢?
方法一：自然催产法
自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具体方法，也可尝试以下两种运动法催产：
1、行云流水催产法：
每天上午和下午，分别以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位，然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位，时间并不是固定的，孕妈咪一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。