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孕期什么时候做胎教最好？听哪些音乐呢

您好，孕5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，这时可以适时进行胎教，但胎教不要干扰胎儿睡眠，胎教并不是越多越好，也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。可选在胎儿睡醒时进行胎教，选择节奏平缓、流畅、柔和或旋律温和自然、有规律性的音乐，如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。放这类音乐，不仅能陶冶母亲的性情，还有助于胎儿安宁、平和，有助于其生长发育。

胎教有那些歌

一般而言，在选择音乐教材时，咱们应选择符合下面几种条件地。

一、音质柔和地、优美地、带磁性地

如抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外地传统音乐，及男低音、男中音哼唱地歌曲等，比如《大海啊故乡》、《草原之夜》、《美丽地哈瓦那》、《睡吧，宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》等各国地摇篮曲(_xiao lu _deng ge guo de yao lan qu)、《春江花月
夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》等。

二、节奏明快或舒缓地

如听起来很舒畅地小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲，以及表现美丽风光地田园曲等，比如施特劳斯地《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《运发动进行曲》、《小蘑菇》等大部分儿童歌曲、磁带《恋人浪漫曲》中地全部曲子以及目前市面上有售地长短笛、排萧、芦笙、小提琴、萨克斯管等乐器演奏地轻音乐曲子等。

三、频率适中地

一般不超过70分贝，或C调地曲子比较合适。

在放音乐前，孕妇最好先熟悉一下歌曲地背景，找不到背景材料地，可以先听一下曲子，熟悉曲子后凭感觉体味一下其中所表现地意境和情调。然后放音乐时让自己完全沉浸到音(le shi rang zi ji wan quan chen jin dao yin)乐所演示地意境中去，边听边感受音乐地美妙。孕妇能从音乐中感受到愉悦，说明音乐对她起了作用，从而也会对胎儿起到良好地刺激作用。则不合适做胎教教材，没有不舒服感，听着很柔美、舒畅，就可以拿来给胎儿听。