如果您要购买孕妇礼物，这里列出的10种礼物可能会成为您的灵感：

1. 孕妇服装：舒适、透气、柔软的孕妇服装可以帮助减轻孕妇的不适感。

2. 压缩袜：压缩袜能够减轻孕妇腿部水肿、静脉曲张等症状。

3. 产后护理用品：产后恢复需要一些专业的护理用品，比如乳头霜、产褥垫等。

4. 孕妇按摩油：孕期按摩有助于放松紧张的肌肉、缓解疼痛，使用孕妇专用按摩油安全又舒适。

5. 孕期读物：精美的孕妇读物可以帮助孕妇更好地了解产妇知识和育儿经验。

6. 当季水果：色香味俱佳的新鲜水果丰富了孕妇的营养摄入，让她更健康。

7. 孕妇瑜伽垫：孕妇瑜伽对身体和心理的调节都有好处，舒适的瑜伽垫是必不可少的。

8. 产前检查服务：这是一份特别有心意的礼物，为孕妇提供安心、放心的检查服务。

9. 实用的育婴书籍：成为新妈妈的孕妇，需要掌握一些育儿知识和技能，送实用的育婴书籍可以给予她更多的帮助。

10. 孕期护肤品：孕期肌肤容易变薄敏感，选用孕妇专用天然护肤品给予她充分的呵护。

以上是10种可能适合孕妇的礼物，当然，最重要的还是把关爱和祝福传达给孕妇，让她在孕期度过健康、愉快的日子。

科学胎教技巧

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。

从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

胎儿的'生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。

有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。

对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻顷含枝柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、雀敏爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，“体育老慎”胎教也是一种积极的有效的胎教。

合理胎教三大事项

一、胎教知识的生理方面

妈妈良好的身体素质是生育一个健康聪明宝宝的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病及早治疗，并使自己身体得到全方位的调养。

建议： 营养充足，衣物干净卫生舒适，休息与睡眠要充足，不要过度劳累；适当的运动，保持身体清洁，避免染上疾病，定期产前检查。

二、胎教知识的心理方面

孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。

建议：接受孩子的来临，接受孩子的性别；夫妻关系和谐。

三、胎教知识的智力刺激

胎儿在母亲子宫里，与母亲血脉相通，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。

建议：给宝宝听音乐，固定阅读优美的散文、诗歌，经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等；固定每天和宝宝说话。