于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。 也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。

若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危

胎教除了听音乐还能听什么吗？是必须得放在肚子上面么？还有用什么播放比较好呢？

不能放肚子上，会使宝宝耳聋的，这个你也不知道吗？
听音乐是你自己听，可以带也可以不带耳机。
晚上睡觉前给自己讲睡前故事，就是最简单的那种。
可以和宝宝说话，比如你起床的时候说“宝宝起床了”，看到什么东西就说一下，比如你每天上班路上有什么景物。过一段时间你就可以和宝宝互动了，虽然他不会说话，但是他听的懂。给宝宝起个名字，乳名，不断地喊他，比如说“亮亮，起床了，听到了就蹬妈妈一下”。一开始不会有反应，时间长了就会有了，甚至你在哪个地方摁他一下，他也会在那里回应你一下。

看看这个：
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