孕妇安胎按摩孕妇安胎按摩手法视频

一、孕妇可以吃安胎丸？

怀孕期间可以吃安胎丸，孕期要按时地做好孕期检查，观察宝宝发育是否正常，不要过于剧烈的运动，怀孕前三个月之内口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，不要同房，以免引起起先兆流产，同时也要注意不能过于剧烈的运动，不要劳累和熬夜。

安胎期间孕妇可以用山药排骨汤来食疗的，建议先看一下胎儿的大小和发育的情况，然后注意计算预产期的时间，但是这段时间内应该少食多餐，营养均衡，看一下睡眠的变化，在安胎期间多吃容易消化的食物，注意不要有性生活，尽量减少不当的运动。

孕妇按摩腹部，一般是和胎儿进行胎教的交流。孕妇可以在晚上安静的状态下，双手轻轻的从上到下抚摸腹部，给宝宝讲故事或者听音乐。触摸的力度不可过大，防止刺激引起子宫的收缩。如果出现腹部疼痛的感觉，一定要停止按摩，立刻到医院去就诊。

建议最好还是不要按摩了，因为按摩是使用精油的，孕期是不能使用精油的，会影响胎儿的健康发育的。另外按摩的力度过重的话，可能会刺激子宫，诱发宫缩，引起早产或是流产的发生。为了宝宝的健康发育，孕期一定要避免对胎儿有害的因素。

孕妇是不建议进行按摩的，因为如果操作不当，很有可能是会导致流产的现象出现，另外在怀孕之后也要注意定期的到医院进行产检，除此之外也是需要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，也是需要吃一些蛋白质含量高的食物来进行营养的补充，如果在怀孕期间缺乏营养的话，也是会导致胎儿生长缓慢的情况出现。

怀孕以后是可以按摩脚的，睡前可以用温水泡脚或者做足部按摩都行，产后不要太劳累，穿棉线宽松透气的鞋子，勤换鞋袜，对预防脚部疾病是有好处的，孕期需要遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。

怀孕期间由于子宫体积增大可能会引起腰酸，腰疼等现象，但是由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，也不是说一定不能按摩，可以用手按摩，但是避免长时间按摩。还需注意力度和按摩的部位，可以按摩腰疼局部，以掌揉为佳，建议可以卧床休息，不要剧烈运动

是可以按摩小腿的。因为孕妇在怀孕期间是很容易感到腿部肿胀和疼痛。所以在此时是需要反复的按摩才能看到效果。在按摩时，孕妇可以躺在床上，这样会更舒服。每天按摩一次，持续半小时，可以缓解腿部不适。平时在按摩的时候要特别注意，按摩的时候，一定要找到疼痛点，因为疼痛点，只要是按摩的过程中就可以促进循环。

怀孕期间是不建议使用按摩仪的，主要是因为按摩仪的话手法是比较重的，很有可能会误伤到孕妇或者是宝宝的情况，在怀孕期间可以适量的按摩，但是要远离一些按摩椅或者是按摩仪，怀孕期间要多注意休息，保持充足的睡眠，同时营养上也要加强，这样的话才有利于胎儿的生长和发育。

孕妇是可以按摩胸部的，因为胸部和怀孕没有多大关系的，因为胎儿在孕妇的腹部，只要不按摩腹部就没有问题，如果胸部有问题需要按摩的话，是可以做按摩的，并不影响腹部胎儿的生长发育。一般孕妇要做好腹部以及腰部的保护，只要不按摩腹部和腰部就没有问题了。