按摩哪里有利于保胎按摩哪里有利于保胎的

一、按摩哪些穴位有利于出汗？

可以按摩天宗，上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀的1/2处，手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴，按摩合谷，经穴名属于手阳明大肠经，位于手背虎口处，与第一掌骨与第二掌骨间陷中，按摩曲池，手阳明大肠经穴，屈肘呈直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，

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肾虚一般可以按摩肾俞委中穴位，还可以配合腰阳关，三阴交，脾腧胃俞肝胆俞，关元，气海等穴位。也可以进行艾灸，同时需要注意生活规律，多运动锻炼，因为运动可以生阳气。可以配合药物治疗，肾虚可以分为阳虚和阴虚，不同情况配合不同药物治疗。

可以按摩头顶的百会穴，百会穴位于头顶正中央，具有疏通头部经络气血的作用，可以健脑补肾，治疗头昏沉有很好的帮助。可以按摩头维穴和风池穴，这两个穴位具有疏通头部经络的作用，可以活血通经，清利头目，对于风寒引起的头昏沉不清效果尤其好。可以按摩太阳穴，太阳穴可以疏散肝经的气血，治疗头昏、头痛的效果也不错。

便秘是通过顺时针反复的按摩腹部。按摩到将近100-200次，才能有效果，同时便秘按摩是有非常大的效果，但是配合其他的便秘治疗方法，能在短时间得到很明显的效果。有的按摩到一定程度后，就能缓解便秘，按摩能触动肠的蠕动，促进粪便的排泄，使粪便排泄加快。在时间方面上最好要在早上。

1、合谷穴

　　俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。 2、天突穴

　　在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

　　在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

4、太渊穴

　　在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

5、膻中穴

　　在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

一般情况如果保胎之后两周没有出现异常问题，那么就表明保胎成功了，在保胎之前首先要选择正确的治疗方法，同时需绝对卧床休息至少一周，这样才会有一定的效果，一般等到阴道出血停止后就说明保胎成功，所以平时要多观察自己的身体症状。

保胎灵片具有保胎的作用，但是服用保胎药物期间，一定要注意多卧床休息，尽量的少走动，吃富有营养且易消化的食物，保持心情愉快，同时保胎期间，更应该禁止过性生活，这样在很大程度上，可以有效地帮助您保住胎儿，所以说保胎期间的这些注意事项，应该加以重视。

保胎是可以在生育险里报销的，前提是参加了生育保险。去医保局报销

如果在长沙工作交了生育险的员工，可以由单位直接帮忙办理，包括医院证明、缴费单据、医生诊断书、身份证复印件等资料。

如果单位不予办理，可以拿自己的生育相关证明，自行去社保大厅办理，受理后一般15个工作日内会自动划入医保卡的账户上。