触觉训练对孩子的好处触觉训练对孩子的好处有

一、思维训练对孩子有什么好处？

　　幼儿思维处于直观行动思维向具体形象思维的发展过程中，抽象逻辑思维已经开始萌芽，具备了进行思维训练的基础。　　幼儿思维训练就是要根据幼儿的思维发展特点，借助一些有组织的、系统的材料，对幼儿的思维能力进行系统的训练，从而提高幼儿的思维品质：如思维的敏捷性、深刻性、创造性、灵活性等，提高幼儿分析问题、解决问题的能力以及创造性思维能力，全面提升幼儿素质，使幼儿更好地适应未来社会。

二、什么是触觉训练？

触觉训练是一种针对肌肉感知、肌肉控制和手-眼协调的练习，其目的在于提高感知、操作和运动技能。

通过触觉训练，人们可以提高身体的协调性和敏捷度，减少对视觉的依赖性，从而增强肌肉和神经系统的协调性和精细度。触觉训练可以适用于各种人群，例如儿童、残疾人群、运动员等。常见的触觉训练包括平衡教练、视觉教练、跑步机等，这些训练器材能够提供给人们稳定环境和反馈，使人们在训练中可以逐步提高自己的感知和控制能力。

三、数独训练对孩子成长有何好处？

数独是源自18世纪瑞士的一种以数字为表现形式，用纸、笔进行演算的逻辑游戏。时至今日，数独已经不仅是智力游戏，更是一种普世价值的思维文化，成为成年人及孩子提升心智、素养的全新途径。

原中国数独国家队队长、《最强大脑》数独项目顾问，学而思在线数独新星训练营老师陈岑表示：“数独训练是激发孩子学习兴趣的一种有效方式，有助于全面提升孩子的专注力、反应力、同时提升数学思维能力及激发学习潜力。”在实践教学过程中发现，数独需要孩子集中精力到数字与宫格之间，同时运用逻辑推理能力迅速准确地推理出下一个数字，这有助于培养孩子严谨认真的学习态度及提高思维敏捷度。更为重要的是，数独游戏可以协同提高想象能力和分析、解决难题的能力，从而激发孩子对数学的学习兴趣，奠定良好的数理思维基础，让孩子在游戏中体会学习数学的快乐。

随着数独多年的发展，已经有了很多变形。孩子在进行数独学习时要循序渐进，结合孩子发展的不同阶段，选择不同的数独游戏类型。除拥有多位原国家队成员、北京数独协会理事成员组成的师资团队外，学而思在线数独新星训练营在内容设置上也很有特点，为了满足不同年龄段不同水平的学员学习，训练营课程开放了习惯、基础、进阶、竞技四个阶段的前三个阶段。通过“因材施教”分级设置课程内容不仅可以保证学习效果，还能够让孩子持久保持学习兴趣、提升自信心。

四、孩子感统能力的触觉过于敏感，如何针对训练？

关于这个问题，针对孩子感统能力的触觉敏感问题，可以尝试以下训练：

1. 深压力训练：让孩子感受到适当的压力，如使用沙袋、重物、毛毯等进行深压力训练，可以帮助孩子放松身体，减轻敏感感觉。

2. 触觉刺激训练：使用不同的触觉刺激，如毛毛虫、沙子、砂纸等让孩子接触，可以帮助孩子逐渐适应感官的刺激。

3. 手部训练：通过做手工、描图等活动，可以帮助孩子提高手部协调能力，减少手部过度敏感。

4. 重复性训练：通过反复进行某种活动，如按压、轻柔摩擦等，可以帮助孩子逐渐适应并减少敏感感觉。

需要注意的是，训练应该根据孩子的实际情况和能力进行，不要过度刺激，以免造成反效果。同时，家长也应该与孩子沟通，了解他们的感受和需求，帮助他们逐渐适应环境。

五、触觉训练在家最好的方法？

洗澡游戏

通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果最好。

具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。

非常提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。根据孩子的反映情况莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进。

沙土游戏

运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。

具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。

非常提示：最好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏。这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。需要注意的第一点是家长不要怕脏，反而要鼓励孩子玩儿，要与孩子一起玩儿，以激发孩子的热情。玩完以后要及时给孩子洗手和换洗衣服。第二点是要保护好孩子，不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。年龄小的宝宝可以穿上纸尿裤在进行游戏。

刷身游戏

用触觉刷(也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子等替代)刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位的皮肤，来进行触觉的强化。

具体方法：在刷的同时，对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。

非常提示：为避免损伤孩子的皮肤，手法要轻，用力要均匀，可以在孩子身上涂少量爽身粉。

梳头游戏

用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

训练目的：对孩子进行触觉刺激的训练。梳头游戏适合于触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系。也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。

非常提示：在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，对其敏感部位进行摩擦训练。梳子应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害。游戏中用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。

大毛巾卷游戏

找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。

小刺球游戏

用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。

六、进行听觉记忆能力训练对孩子有什么好处？

有科学家认为，通过音乐不仅锻炼了大脑，还能提高认知能力，如同锻炼跑步一样，跑步不仅提高跑步能力，也提高踢足球或打篮球的能力。音乐不但能够使婴儿心情愉快，还可促进大脑发育。

研究发现，3岁儿童经8~9个月的音乐训练后，能明显提高他的时空推理能力。这种能力能帮助孩子认识模型、拼图及迷津游戏。音乐训练还有利于提高他的数学和解决问题能力，提高右脑创造力和直觉思维，改善注意力和记忆力。

为了促进婴儿对音乐的感知能力，妈妈可以经常唱歌给宝宝听，唱些民歌、儿歌或其他妈妈喜欢唱的内容健康、节奏感强、优美欢快的歌曲，晚上，可给宝宝唱催眠曲或播放乐器音乐，选中外古典乐曲或轻音乐。

爱和乐专家的研究认为，莫扎特乐曲对智力发展有益。播放乐曲要注意音量不宜过大，时间每次10~30分钟。6~7月后，在听音乐时，可按节奏摆动宝宝的手臂或轻轻摇晃宝宝的身体。1岁左右婴儿当听到音乐时，已会自动随音乐节拍扭动身体，2~3岁时，会随欢快音乐翩翩起舞了。

音乐形象思维好处多多：

那么多听音乐对孩子的那些能力有帮助呢？爱和乐专家来分析：

　一、鉴赏力

也许并非每个宝宝都具有音乐天赋，但是，对音乐的鉴赏力却是可以培养出来的，为宝宝将来成为一个有音乐品位的人做准备，而不是简单地停留在对音乐表面的欣赏水平：更专业，更精准，也让宝宝的音乐世界更丰富。

二、理解力

幼儿只有在听觉上感知音乐的音响效果，并进行一定的形象思维时，才能感受和理解音乐所表达的思想感情。这时，音乐艺术也才能发挥它对人们的感染教育作用。

三、感悟力

音乐是一种情感的宣泄。色彩的堆积，生动的故事，把音乐形象思维化，能让宝宝从音乐旋律里领悟到音乐赋与的情绪情感。此外，把抽象的音乐用形象生动的语言表达出来，对培养宝宝的语言组织能力也大有好处。

四、想象力

培养宝宝的想象力对他日后的思维能力大有好处。音乐正是一种最具有想象概念的形式，同样一首曲子，不同的人可能会感受到不一样的东西，而尽早地培养宝宝拥有这种想象力，会让宝宝得到无数翅膀一般，飞得更高更远。

宝宝有她自己的音乐世界：

半岁左右的宝宝已经拥有自己喜欢的音乐了，这就是为什么在宝宝哭的时候，只要一放上某首曲子，哭声就自动停止，继而合着音乐节拍挥动着小小的双手，宝宝虽然不能清楚地表达，嘴里还是咿咿呀呀地合着歌声。这个时期正是培养宝宝对音乐兴趣的好时机。

如何打造宝宝音乐形象思维？

喜爱音乐似乎是人的天性。5~6个月胎儿已经有感受音乐的能力，出生后哭闹的宝宝，当播放胎教乐曲就会安静下来。新生婴儿在平卧位时，会将头转向音乐发出的方向，2个月婴儿能安静地躺着欣赏音乐，2~3个月时会区分音高，3~4个月能区分音色，6~7个月能区分简单的曲调。

宝宝不能表达他的思想，但这不代表他没有思想。妈妈对他的训练越早越好，像念儿歌一样，把歌词念给他听。在固定时间放音乐，让他拥有音乐时间段。

音乐的选择也是很重要的，多让孩子听一些欢快的儿童歌曲，让孩子在听的同时也可以配合跳舞，家长也可以陪同，最好是在玩的同时就能培养孩子的音乐兴趣。

七、力量训练对男性好处？

1、力量训练可以预防肌肉流失，保持年轻的身体状态

人体的衰老从肌肉流失开始，人过了30岁后肌肉会开始流失，身体各项机能运转也会大不如前，皮肤开始松弛、皱纹也会慢慢出现。

而力量训练可以预防肌肉流失，发达的肌肉可以保护身体器官、骨骼，减少外力伤害，有效减缓身体衰老的速度，让你保持紧致的皮肤，冻龄的颜值状态。

2、力量训练可以雕刻肌肉线条

男士拥有强壮的肌肉身材，是不容易的事情。肌肉身材的雕刻，是一件需要自律跟努力的事情。而物以稀为贵，当我们看到肌肉型男的身材，总会忍不住多看几眼，以为非常养眼。

因此，男生多做力量训练可以有机会练出肌肉身材，收获出色的身材比例，这不但会吸引别人的眼光，还能给人足够的安全感，可以保护身边的人。

3，力量训练预防身材发胖

虽然有氧运动可以促进身体燃脂，但是肌肉无法有效生长。虽然力量训练无法直接消耗脂肪，但是肌肉生长的过程中，身体也会消耗卡路里，身体基础代谢值会有所提升。

因为肌肉是耗能组织，热量消耗是同等重量脂肪的几倍左右。因此，体重相同的两个人，肌肉发达的人，身体的基础代谢值就会越旺盛，可以有效抑制脂肪堆积，帮您塑造一副易瘦体质，不宜发胖。

4、力量训练可以促睾，提升男士魅力指数

睾酮是男生体内主要分泌的一种激素，决定了男生的体格跟荷尔蒙魅力。而过了30岁后睾酮水平会逐年下降，力量也会下降，男士魅力也会削弱。

而力量训练可以刺激肌肉生长，而肌肉的生长会提升睾酮分泌速度，让你保持充沛的体能，旺盛的精力，从而提升男士魅力。

八、篮球对孩子的好处？

促进骨骼发育。因为篮球项目中拉伸动作特别多，肌肉和骨骼都会得到很好的拉伸对长高起到很大帮助;培养孩子的团队精神。

篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任;促进孩子左右脑发展。

在篮球运动中，十分注重双手运球能力的培养，这对孩子左右脑的开发十分重要。

九、拼图对孩子的好处？

兴趣是最好的老师

他1岁半的时候，我给他引入两片拼图，然而他并不感兴趣。他非常喜欢小汽车，我便投其所好，买了两片式汽车拼图，他很喜欢，每天都会拿出来玩，最后能在一堆杂乱无章的片片里，把所有小车都拼好。之后再给他Orchard toys两片式拼图，他很自然的就会了。所以，孩子如果喜欢车，就给他车类的拼图，如果喜欢动物就买动物类的，先培养兴趣。

循序渐进

最初建议先从两片式的拼图拼起，毕竟孩子的认知也是循序渐进的，开头太难会打消他的积极性，而成功会让他有自信和成就感。现在有很多类似图一的认知拼图，都是两片式的，可以用来启蒙。等两片熟练了，再给孩子3片和4片的，之后再拼6片和8片，慢慢再进阶到9片、12片。总之，进阶的速度不宜太快，每一阶段的能力打扎实了再进阶。