触觉训练活动触觉训练活动游戏教案

一、什么是触觉训练？

触觉训练是一种针对肌肉感知、肌肉控制和手-眼协调的练习，其目的在于提高感知、操作和运动技能。

通过触觉训练，人们可以提高身体的协调性和敏捷度，减少对视觉的依赖性，从而增强肌肉和神经系统的协调性和精细度。触觉训练可以适用于各种人群，例如儿童、残疾人群、运动员等。常见的触觉训练包括平衡教练、视觉教练、跑步机等，这些训练器材能够提供给人们稳定环境和反馈，使人们在训练中可以逐步提高自己的感知和控制能力。

二、触觉训练在家最好的方法？

洗澡游戏

通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果最好。

具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。

非常提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。根据孩子的反映情况莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进。

沙土游戏

运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。

具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。

非常提示：最好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏。这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。需要注意的第一点是家长不要怕脏，反而要鼓励孩子玩儿，要与孩子一起玩儿，以激发孩子的热情。玩完以后要及时给孩子洗手和换洗衣服。第二点是要保护好孩子，不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。年龄小的宝宝可以穿上纸尿裤在进行游戏。

刷身游戏

用触觉刷(也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子等替代)刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位的皮肤，来进行触觉的强化。

具体方法：在刷的同时，对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。

非常提示：为避免损伤孩子的皮肤，手法要轻，用力要均匀，可以在孩子身上涂少量爽身粉。

梳头游戏

用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

训练目的：对孩子进行触觉刺激的训练。梳头游戏适合于触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系。也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。

非常提示：在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，对其敏感部位进行摩擦训练。梳子应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害。游戏中用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。

大毛巾卷游戏

找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。

小刺球游戏

用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。

三、1-2岁触觉发展训练？

有人说：手是外部的脑髓。在大脑的神经中枢里，有掌管手运动神经功能的组织，使手运动的时候，大脑有相应管理手功能的神经元相连接，因此手指动作越精细，越熟练，大脑的脑细胞连接更紧密，这样大脑就更聪明，常言有道：心灵手巧，所以要常常锻炼宝宝的手部精细动作。今天介绍几种帮助手运动的游戏。

第一个游戏：串珠子

刚开始准备比较大的珠子，串珠子的绳子头也要比较大，待到宝宝能熟练串珠子，可以准备更小的珠子，及时的鼓励，增加宝宝的信心。

第二个游戏：袋子寻宝

准备一个袋子，准备一些水果，苹果，香蕉，圣女果，奇异果，火龙果，杨桃等形状不同，形状相同，但表皮不同的水果。玩之前，让宝宝完全触摸这些水果，认识这些水果。袋子里的东西可以换作宝宝熟悉的东西也行。

第三个游戏：小绿豆

准备工具：绿豆，空笔壳

宝宝喜欢往有洞的塞东西，给他一个空笔壳，打开笔头，往里装绿豆，示范给他看，引导他自己动手。抓起松手，尤其是绿豆那么小的豆子，更能锻炼手指的精细动作。

四、婴儿触觉球系列训练方法？

1、触觉球操激活脑细胞

　　目的：训练宝宝的触觉神经，激活脑细胞，促进血液循环。

　　方法：

　　父母拿着小球，在宝宝手上、脚上、四肢上滚动，一边动，一边念口诀：“小小手，真可爱，小球滚去又滚来，滚完左手滚右手，小小手儿真能干。小脚丫香又香，滚着小球不怕扎，滚完左脚滚右脚，小小脚丫香又香。”

　　2、抱抱球操增进亲子关系

　　目的：帮助宝宝的触觉神经发育，增进亲子关系。

　　方法：

　　父母其中一人面对面地抱起宝宝，双手拖住宝宝的腰和臀，另外一人，将小球放入宝宝和父母的身体间。父母一边拥抱宝宝，一边说“宝宝看看，怎么一起用力，不要让小球掉下去哦。”

　　3、球类游戏剖腹产宝宝多多做

　　球操能调动宝宝的学习热情，而颜色鲜艳的触觉球，还能够提高宝宝的兴趣，增加宝宝的愉悦情绪。对发展宝宝的触觉、听觉都非常有好处，还能够促进宝宝智力的发展，提高宝宝的认知能力。　　剖腹产的宝宝，触觉发展得不是很好，可以多做一些触觉球操，另外，做操的时候，妈妈可以让宝宝穿得单薄一点，这样效果会更好

五、三到六岁触觉训练什么？

1、感统训练小游戏-跳房子

游戏目的：增强身体平衡能力和重力感

游戏方法：准备1-10不同的数字贴纸贴在地板上，让孩子按照数字顺序由小到大进行跳跃，直到跨越到最后圆圈内为胜。

2、感统训练小游戏-擦背游戏

游戏目的：加强皮肤的触觉刺激

游戏方法：在给孩子洗澡的时候，用毛巾轻柔的擦拭孩子的背部，按照不同的手法，可以从左到右、从上到下、也可以按照打圈式的方法擦背。

3、感统训练小游戏-跳跃拍物

游戏目的：增强运动能力及身体协调性

游戏方法：在孩子跳跃后可以达到的高度，悬挂一个小玩具，将它作为奖励，鼓励孩子跳跃并伸手触摸到该玩具，并且由易到难，不同的高度可以放置不同的玩具。

六、触觉脱敏的训练方法有哪些？

　　☆洗澡游戏

冷热水刺激：在安全范围内，让孩子感受不同的水温带来的刺激，可以主要由手来感受，家长也可先做示范，并观察孩子的表现。

具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试，这也叫做“三温暖游戏”。

●梳头游戏：用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先用右手从右至左往后梳25下;再用左手从左至右往后梳25下;再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。这对孩子生活习惯的养成也有好处。家长也可以示范一次后，让孩子自己梳，这样对孩子精细运动的发展很有帮助。

●刷身游戏：以中等力度用刷子(也可以用毛巾、海绵、软刷子等替代)刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。

具体方法：用干毛巾或丝绸等柔软的绸布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应;对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松、不紧张，可以边做边讲故事或唱歌，营造轻松快乐的气氛。

☆抓痒游戏

让孩子躺在床或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果一些常与他人接触的部位也有强烈的反应，则需加强此游戏。

☆毛巾卷游戏

用一条略微粗糙的大毛巾将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或下压，也可用双手轻轻抱紧孩子的各部位，强化各部位的触觉感受。

☆沙土游戏

具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里或大型塑胶布上，让孩子用泥土捏泥球、捏小鸡、小狗、小房子等各种东西;或让孩子在沙土中尽情游戏。可以增加泥土或沙土的数量，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、涂料、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的。

　☆垫上游戏

让孩子在地毯上双手抱头，向左右两个方向滚动，这对运动、触觉、自身形象认识都有益。另外，还可以练习前滚翻和后滚翻，对触觉、动作平衡、协调都有帮助。

☆大笼球游戏

具体方法：准备直径60一100厘米的弹性充气大笼球一个。

● 俯卧大笼球：让孩子以腹部为支点，趴卧在大笼球上，头部抬高，视线向前方。我们抓住孩子的双脚，配合大笼球的转动，轻微地前后推拉和左右转动。前后、左右、快慢的变化，可以丰富孩子前庭的感觉，进行更好的重力感觉调适。

● 仰卧大笼球：让孩子仰躺在大笼球上，以腰部为支点，我们抓住孩子的双脚、大腿或腰部，做前后、左右的推动或滚动。为避免孩子排斥此游戏，一定要先让孩子做好俯卧大笼球的游戏，充分熟悉大笼球的重力感后，再进行这项活动。

● 大龙球挤压：让孩子躺在地上，或趴在地上，双手贴地面举过头顶，我们用大龙球在孩子身上挤压。根据孩子的情况来决定力度，以孩子接受为宜。

● 坐上大笼球：将孩子扶坐在大笼球上，较小的孩子由父母扶着孩子的腰部或手臂，进行前后、左右的转动。让大笼球在孩子的屁股下做前后、左右的转动。也可以扶着孩子的身体，利用大笼球的弹性进行有节奏的上下振动。对大一点儿的孩子可以放手，指导孩子扶着墙壁、桌沿或其他扶手保持身体平衡，移动身体使大笼球进行前后、左右的转动，或利用自己身体的重量用屁股在大笼球做上下振动。这项游戏也要在孩子熟悉俯卧大笼球的游戏之后进行。

● 其他方法：一是让孩子坐在大笼球上，父母协助保持球的稳定，指导孩子双手平举或叉腰保持平衡。二是让孩子坐在大笼球上，爸爸协助其坐稳，妈妈递球或小圆圈给孩子，让孩子伸手接球，并将球投入指定的篮子里，或将小圆圈套在指定的目标上;或者妈妈与孩子做抛、接球的练习，训练孩子的平衡能力和运动企划能力。另外，还有大笼球压滚、俯卧大笼球抓东西、大笼球上跳跃等游戏。

● 滑板游戏：拍球，对触觉敏感的孩子都有提高。

七、孩子感统能力的触觉过于敏感，如何针对训练？

关于这个问题，针对孩子感统能力的触觉敏感问题，可以尝试以下训练：

1. 深压力训练：让孩子感受到适当的压力，如使用沙袋、重物、毛毯等进行深压力训练，可以帮助孩子放松身体，减轻敏感感觉。

2. 触觉刺激训练：使用不同的触觉刺激，如毛毛虫、沙子、砂纸等让孩子接触，可以帮助孩子逐渐适应感官的刺激。

3. 手部训练：通过做手工、描图等活动，可以帮助孩子提高手部协调能力，减少手部过度敏感。

4. 重复性训练：通过反复进行某种活动，如按压、轻柔摩擦等，可以帮助孩子逐渐适应并减少敏感感觉。

需要注意的是，训练应该根据孩子的实际情况和能力进行，不要过度刺激，以免造成反效果。同时，家长也应该与孩子沟通，了解他们的感受和需求，帮助他们逐渐适应环境。

八、触觉的本质？

触觉是接触、滑动、压觉等机械刺激的总称。触觉的本质是遍布全身的触觉神经对压力、温度等现象的一种感知，而压力、温度在更深的层次上其实是微观粒子活动的表象，比如压力，其实是物体表层原子对皮肤表层原子的斥力，而温度则是物体电子活动的剧烈程度等等。

触觉感受器将感知到的信息转换为神经脉冲，通过神经系统传递到大脑，再由大脑对信息进行解析和还原，从而形成触觉。

九、少先队礼仪活动训练作文？

今天的阳光格外明媚,今天的空气弥漫喜庆.在中国少年先锋队成立62周年之际,我校开展了一系列庆祝活动. 清晨迎着黎明的朝阳,在《我们是共产主义接班人》的嘹亮歌声中,少先队员们步入校园迎接新一天的开始. 队歌、誓词、红领巾、敬队礼是少先队员特有的标志,是少先队员接人待物与人共处时展示自我形象的一个重要环节.利用大课间我校开展了“重温少先队知识规范少先队礼仪”主题教育活动.活动中,大队辅导员带领全体少先队员重温了队歌和誓词内容,并讲解了关于红领巾的意义和如何规范、漂亮佩戴红领巾的要求,以及如何敬队礼和队礼的意义.操场上队员们个个听得认真,看得仔细,纷纷兴致高涨跟着一起练习,动作明显比以前标准了很多.最后,大队辅导员为全体队员送上诚挚的祝福并提出殷切的希望,号召队员们铭记鲜红队旗的嘱咐,珍惜时间,刻苦学习,全面发展,为少先队争光,为学校争荣,为胸前的红领巾添彩! 云天碧海间,雏鹰自翱翔.我校少先队员们将从敬好一个标准的队礼,系好鲜艳的红领巾开始,不断进取,勇攀创新高峰,争做四好少年.本次主题教育活动将对推动学校精神文明建设,构建和谐校园,起到良好的推动作用.