音乐胎教用手机耳机可以吗音乐胎教可以用耳机

一、胎教音乐🈶️什么用？

莫扎特音乐让胎儿聪明？大脑科学家：没用，不懂这4件事胎教白做

越来越多的孕妈开始重视胎教，她们用了很多方法，甚至去上几千块钱的胎教课。

美国大脑科学家揭示，这些都没有用。做好这4件事，才是真正让胎儿变聪明。

安娜是个准妈妈，怀孕以后就开始胎教。

听说莫扎特的音乐适合胎教，会让胎儿变聪明。安娜每天从早听到晚，听得快吐了。她希望宝宝在肚子里就发育得聪明，出生以后领先同龄宝宝。

事实上，大脑神经科学家已经解释过，这个方法没有用，莫扎特的音乐可以放松心情，但是对于提高胎儿的智力，一点效果也没有。

约翰·梅迪纳博士是来自美国的大脑神经科学家。他在西雅图创立了研究院，长期研究宝宝的大脑如何生长发育。

约翰博士指出，市面上那些宣称提高宝宝智力的胎教产品，都没有科学根据。他本人一直做了很多非常严谨的实验设计，研究表明，爸爸妈妈的行为反而对胎宝宝的成长有重要影响。

在准妈妈的孕期，究竟父母做哪些事情会让宝宝真正受益呢？

“在怀孕的前几个月，胎儿最需要的是安静的成长环境，不受外界干扰。”约翰博士表示。

可是，有些父母亲在知道怀孕之后特别兴奋，于是开始每天跟肚子里的宝宝说话，或者一直放音乐给他听。

一个爸爸突发奇想，每天拿手指敲孕妈妈的肚皮，他想干什么呢？他说在发摩斯电码给宝宝，希望用这样的方式来沟通。

其实，这些统统都是错误的胎教行为！

发育中的胎儿，每分钟大脑胚胎会产生50万个神经元。所以，他需要安静的环境来认真完成这项巨大的工程。

六个月以后，胎儿就能够听到母亲说话的声音了。这个时候，父母再对着宝宝唱歌、说话。

他会在最后一个月记住听到的声音，出生以后，凭借这些熟悉的声音找到安全感。

4件事情帮助大脑发育

约翰博士的大脑科学证明，确实有4件事情可以帮助胎儿发育大脑。

体重适中

听起来非常简单，但是把每件事情认真做好却有难度。

首先，孕妈的体重直线上升。体重过多会有并发症，阻碍营养吸收，对宝宝的大脑发育不好。

体重过少则会让胎儿的大脑神经元数量减少，大脑神经元之间的连接也比较少比较短。宝宝出生后语言发运比较慢，IQ也比较低。

如果孕妈的BMI指数是25-29.9，整个孕期合适的体重增长范围是13.6-22斤。

如果BMI指数低于18.5，孕期就得多吃，让体重增长范围达到24-36斤。

营养全面

从营养上来说，摄入物质要全面均衡。

叶酸和omg-3脂肪酸对于大脑神经发展有帮助。推荐妈妈在怀孕中期吃比较多的鱼，吸收比较多的omg-3脂肪酸。

这样，宝宝出生后六个月，在记忆辨认和专注力方面都有较好的表现。

避免压力

怀孕的妈妈一定要心情愉悦，过大的压力会影响宝宝大脑神经的发展。妈妈的压力会通过胎盘进入胎儿的大脑。

压力过大，会改变孩子的脾气，让宝宝出生后容易哭，容易发脾气，很难被安抚。严重的话，让胎儿的大脑体积发育得小，降低宝宝智商，抑制他的运动能力和专注力。

孕妈的心情非常重要，你要努力让自己保持愉悦开心。

适当运动

当妈妈运动的时候，宝宝可以感受到妈妈的动作，也会因此做出反应。约翰博士推荐孕期适度游泳。

例如当妈妈心跳加快，宝宝心跳也会跟着快起来；妈妈呼吸变快，宝宝呼吸也会变快。

研究演示，当孕妈做有氧运动的时候，大脑会产生一种叫做大脑神经生长因子的分子，大脑神经发展就会比较好。

不过，如果运动过度，宝宝的心跳和呼吸反而会下降。

这是因为过度运动会阻止血液流向子宫，减少了胎儿的供氧，对大脑发育不好。孕晚期的时候，应减少剧烈运动。

从胎儿时期到幼儿时期，宝宝的大脑一直在快速发育。科学养育方式给大脑大量良好刺激，确实会让孩子越来越聪明。

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二、手机胎教怎么用？

胎教时手机应该放在稍微远一点的位置好，胎教的时候手机不要放在妈妈的肚子上，也不要放胸口，手机可以开外音播放音乐，在进行音乐胎教的时候，选择正规的适合胎教使用的播放器播放音乐，避免劣质播放器的音质不好损害胎儿的听力。

胎教时手机打开扩音放在半米以上的距离听说是可以的，听着舒服的音量为准，胎教是通过平和舒缓的音乐愉悦宝妈的身心，从而给胎儿营造一个良好的环境。

三、听胎教音乐手机放哪里？听胎教音乐手机放哪里？

听胎教音乐时，手机应该放的远一些，不要离孕妇特别近，因为手机会有辐射的，对孕妇和孩子都是不好的，胎教让宝宝听音乐或者给宝宝讲故事都是很好的

四、胎教音乐是外放好，还是带耳机听好？

外放好

但不要把耳机放在肚子上，戴耳机听有时候调节的音量大小出现变化容易对孩子的听力受到影响，最好方法是用音箱听，声音轻柔，音量适中，让孕妈妈感觉舒适为宜。

胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。

五、胎教的音乐？

推荐的胎教音乐：

01、《天籁般的声音》美好的让人向往的好声

02、《乌兰巴托之美》那么静那么静

03、《昨日的美好》平缓放松

04、《静如清澈的流水》缓缓的音乐

05、《美人鱼的呤唱》柔美动听

06、《温暖的幸福》口琴演奏

07、《sunday park》温暖的轻唱

08、《橄榄树》楚楚动听

09、《深呤如花开》有一种温暖人心的感觉

10、《茉莉花》满园花草香也香不过它

六、手机胎教音乐怎么放给宝宝听？

胎教音乐音源应放置离孕妇1～1.5米的距离。同时要注意的是，戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。

听胎教音乐最宜采取外放的形式进行，在实施音乐胎教前，先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。

欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

七、阿尔法胎教音乐用的什么乐器？

阿尔法脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期

八、推荐手机音乐耳机？

推荐AirPods Pro。因为AirPods Pro采用了主动消噪技术，可以大幅度减少外界噪声的影响，让你更加专注于听音乐。同时，它还支持无线充电和Siri语音控制等实用功能，方便快捷。此外，AirPods Pro的音质表现也相当不错，让你享受高品质的音乐体验。如果你希望获得更好的音质和更强的佩戴舒适度，可以考虑购买Bose QuietComfort Earbuds或Sony WF-1000XM4等其他品牌的音乐耳机。但它们的售价较高，需要更多的预算投入。