一、香菜有什么益处和坏处？
提高视力、去腥增味
香菜常以嫩叶作调料食用，香菜之所以香，主要是含有挥发油和挥发性香味物质，是中国生熟菜肴的调味品。具有提高视力、去腥增味、调理肠胃等功效。
二、吃柿饼有什么益处和坏处？
好处
一，美容养颜
柿饼中含有丰富的胡萝卜素，防止自由基损伤细胞导致的衰老。
二、润肠通便、强筋健骨
坏处
柿饼的热量和糖份比新鮮的柿子饼通常要高许多，容易造成肥胖
三、吃蛇肉有什么益处和坏处？
好处：蛇肉含有人体所需的多种氨基酸，其中谷氨酸能增强脑细胞活力。蛇肉有强身健体、延年益寿之功效，其蛋白质中含有人体所需的八种氨基酸，而且胆固醇含量很低，对防治血管硬化也有一定作用。
坏处：蛇肉在过量吃了以后，可能会导致肠道内容物聚集过多，无法被肠胃正常的分解和吸收。野生的蛇体内可能含有多种寄生虫，假如孕妇吃了带有寄生虫的蛇肉，就会导致流
国家不允许吃蛇。
2020年2月24日，全国人大常委会表决通过《关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习、切实保障人民群众生命健康安全的决定》，为我国未来保护野生动物奠定新方向。蛇是禁止食用了，并且颁布了法律，吃了是要犯法的。
蛇的产生：
距今大约3.4亿年前后，出现了真正的陆生脊椎动物，这就是爬行动物。在这个时期里，兽类和鸟类的祖先也先后从爬行动物的原始种类中演变出来，鳖、鳄、蜥蜴的老祖宗也诞生了。蛇和蜥蜴的亲缘关系最为密切，它们是近亲，蛇是从蜥蜴变来的。在蜥蜴的原始种类里面，有一部分在漫长的进化过程中，适应了新的环境，四肢逐渐退化，形成了一些新的特征，变成了蛇；另有一部分虽然四肢没有了，但由于没有具备蛇的特点，到现在仍然是蜥蜴。
四、芝士有什么益处和坏处？
一、好处：
1、补充营养：芝士含有丰富的钙、蛋白质、脂肪、磷和维生素等营养成分，可满足机体需要。
2、促进肠道健康：芝士所含乳酸菌及其代谢产物有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，促进人体代谢，起到润肠通便的作用；
3、保护血管：芝士中胆固醇含量较低，食用后可能会增强血管韧性，有助于预防心血管疾病，如冠心病。
二、坏处：
肥胖：芝士富含糖、蛋白质、脂肪等供能物质，总热量较高，长期过量食用可导致肥胖；
五、游泳的益处和坏处？
益处主要包括下列方面:
1.耗尽多余脂肪
游泳是一种有氧运动,对全身肌肉起作用,而身体需要在水中保持恒温状态,能主动和被动地帮助我们燃烧热量,消耗脂肪。
2.改善心肺功能
人体的各个器官都会参与其中,血液循环加快,心脏负荷增加,心率加快,收缩能力增强。
六、咖啡的益处和坏处？
喝咖啡的好处就是咖啡能提神醒脑，消除疲惫，咖啡还可以软化血管，喝咖啡的坏处就是，咖啡能让人上瘾，咖啡还会影响睡眠，一天也不能喝太多咖啡，和一小杯就可以了。
七、喝碳酸饮料有什么益处和坏处？
好处:碳酸饮料最主要成分是水，饮用后可以补充身体因运动和生命活动所消耗掉的水分、糖、矿物质，对维持体内的水、电解质平衡有一定作用。饮料中含有糖量高，可以带来能量，还有二氧化碳，能够起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内的热量，起到降温作用。
坏处:饮料中含有较多的糖分，如果经常饮用容易使人发胖。饮料中含有的酸性物质会软化牙齿，是造成龋齿的最重要的饮食来源。饮料中含有的大量二氧化碳在抑制细菌的同时，对人体内的有益菌也会造成抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
八、长期吃红豆有什么益处和坏处？
吃红豆的好处很多，红豆补血，而且富含维生素和微量元素，而且口感很好，有助提高食欲，而且增加了粗粮的摄入。坏处嘛，目前还没有发现。
九、隔夜茶有什么益处和坏处？
隔夜茶指的是事先泡好的茶放置过夜后再饮用。下面是隔夜茶的一些益处和坏处：
益处：
1. 方便：隔夜茶可以提供方便，因为您可以事先泡好茶，第二天直接饮用，省去了泡茶的时间和麻烦。
2. 风味混合：有些茶叶在隔夜泡浸后，可能会产生新的风味。这对一些人来说是一种享受，因为茶叶的味道可能会更浓郁、更柔和。
坏处：
1. 茶叶氧化：隔夜茶容易暴露在空气中，导致茶叶的氧化。这可能会影响茶叶的口感和营养价值。
2. 细菌滋生：茶叶是一种优质的培养基，如果隔夜茶未妥善保存或冷藏，细菌可能滋生并繁殖。这可能导致茶叶变质或引起食物中毒。
3. 营养流失：隔夜茶中的营养物质，如维生素和抗氧化剂，可能会在泡制和存储过程中逐渐流失。因此，隔夜茶可能不如新泡的茶含有更多的营养成分。
4. 味道变化：隔夜茶的口感和味道可能会受到茶叶氧化和细菌滋生的影响，呈现出不如新泡的茶那样新鲜和美味。
总结：
隔夜茶的益处包括方便和风味混合。然而，茶叶的氧化、细菌滋生、营养流失和口感变化等因素可能导致茶的质量下降。如果您决定饮用隔夜茶，建议确保妥善保存并尽快饮用，或者考虑冷藏茶叶以减少细菌滋生的风险。
十、榴莲吃多了有什么益处和坏处？
多吃榴莲的好处是可以人体提供能量及营养，坏处是可能加重胃肠道负担，甚至影响其他营养的吸收等。
榴莲是常见的水果，营养丰富，含有能量、蛋白质、碳水化合物、叶酸、钾、磷等多种营养物质，适当多食用有助于维持人体正常生理功能，如蛋白质可以组成人体重要物质、钾有助于维持电解质平衡等。
