一、早上胎教古诗？

登鹳雀楼》：

白日依山尽，黄河入海流。

欲穷千里目，更上一层楼。

孟浩然《春晓》：

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少。

骆宾王《咏鹅》

鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。

白毛浮绿水，红掌拨清波

二、早上胎教故事？

在一个美丽的森林内的一棵树上，住了一对老鼠母子。老鼠弟弟很热心，常常帮助别的小动物，而老鼠妈妈非常勤奋，但它体弱多病。

　　有一天，老鼠弟弟出外觅食，看到了一只受伤的小鸟，虚弱地靠着一棵树旁休息，老鼠弟弟想：“如果我不帮助她，她一定会死的，我还是带她到我家养伤吧!”然后，老鼠弟弟便走到那只小鸟的旁边，把树叶叠成一辆小车，推着小鸟回家，小鸟姊姊醒来后，便衷心地谢谢他。

　　过了一个星期后老鼠弟弟到海边散步，突然它听到有动物叫救命，老鼠弟弟便急忙找出声音的来源，原来有一只乌龟被鱼网困着了。老鼠弟弟立即用尖锐的牙咬开了鱼网，乌龟伯伯得救了，他立刻连声道谢，再游到大海去了。

　　自从老鼠弟弟救了乌龟伯伯，在老鼠家养伤的小鸟已经康复并离去了。一天晚上，老鼠妈妈突然十分辛苦，老鼠弟弟便立即找医生，医生说她患上了一种严重的病，不尽早医治便有生命危险了!老鼠弟弟问医生怎麼办，医治便告诉他要取得山顶上的一种「七彩草」才能治好鼠妈妈的病。

　　老鼠弟弟立即出发，走过崎岖的山路，到了一个湖边，老鼠弟弟又不懂游泳，正感旁徨，突然，一只乌龟游过来，原来是乌龟伯伯!老鼠弟弟立即爬在他的背上，游到湖的另一边。后来，鼠弟弟又遇见小鸟姊姊，小鸟说：“骑在我背上吧!我带你上山顶。”说罢，便飞到山顶。鼠弟弟拿到「七彩草」后便回家了。终於救回老鼠妈妈的性命了。

　　这个故事教我们明白多帮助人，当你有困难时别人也会帮助你呢!

三、早上最佳护肤时间？

护肤时间一：早上6点

这个时间肌肤处于非常敏感的状态，由于刚起床，身体的自然荷尔蒙活动会产生一种组胺反应，使肌肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，这个时候建议使用具有镇静和舒缓皮肤功效的护肤品。

护肤时间二：早上8点

一般这个时间美女们都准备出门上班了，出门前建议使用水油平衡的产品或防晒霜就好。皮肤在早上会分泌油脂使肌肤滋润，除非肌肤特别干燥，否则没有必要使用额外的保湿霜、精华素或者精华油。主要做好肌肤抵挡紫外线，环境污染和压力、高能量对肌肤带来的伤害。

四、早上刷牙最佳时间？

早上刷牙建议最好在饭前完成，口腔环境在夜间是密闭的，经过一晚上的时间会产生很多细菌微生物，所以每天早上醒来时通常会有口腔异味。首先要刷牙，再吃饭，建议饭后用清水漱口。

五、早上钓鱼最佳时间？

早上5-9点钟是一天当中钓鱼的最佳时间段，各种鱼类在这个时间段都很活跃，觅食积极，根据本人的经验，一天当中5-9点钟的渔获大概相当于全天的80%左右。

六、早上晨读最佳时间？

我认为早上晨读的最佳时间是:六点到七点之间，一般晨读时间不要超过半个小时。因为早上在这个时间段进行晨读时，大脑比较清醒，容易牢记自己所学的知识。同时，在这个时间段进行大声晨读时，更能很好地刺激我们大脑的记忆细胞。但是，晨读时间不宜过长，过长容易使人产生厌倦。

七、早上看海最佳时间？

早上7点到9点最佳。因为此时的太阳刚升起来，海面的颜色也会随着太阳的位置和光线角度变化，能呈现出种种美丽的色彩变化。此外，许多海鸟也会在这个时间段出现在海滩上觅食，增加了观赏的乐趣。如果再加上清晨的空气清新，为别具一格的海景增色不少。早上7点到9点这时间段也常常是游客最少的时间，这么精彩的时光不需要和大群人比拼，小走一会便会有美好的收获。

八、每天用胎教仪的最佳时间？

使用胎教仪最佳时间

1、首先，是最早从18周开始使用的，有的妈妈问是否可以提早使用，提早使用胎教仪并没有坏处，但是并没有证据证明提早使用胎教仪可以提高效果。所以我们建议妈妈还是在18周开始使用胎教仪。

2、其次，胎教仪最早从18周开始使用，并不表示如果孕妈已经20周或者26周就不能开始使用，试验证明，从18周到32周之间都可以开始使用胎教仪，并且都能上完全部课程并取得好的效果。

3、我们在使用胎教仪的时候，需要先计算胎教仪的每节课使用时间，公式是将孕周的剩下时间乘以7再除以16，举个例子来说，孕妈在开始使用胎教仪时已经24周了，那么剩下周数就是40-24=16，16乘以7=112，再用112除以16=7，就是这个孕妈每节课上7天

4、当孕妈确定好每节课上几天之后，就不能更改了，不需要每节课结束再计算一次，就按照第一次计算的一直使用到分娩。

5、如果孕妈最后一节课上了7天后还没有分娩，那么就继续上最后一节课，一直到分娩。

6、最后，胎教仪应该每天使用2次，每次1小时，那这个上课时间又该怎么安排呢，一般我们建议按照您的日常安排来设定时间，最好保证每天都是同样的时间来听胎教仪，因为同样的时间听胎教仪，可以给胎儿养成习惯，这样的胎教效果更好。

相信大家对胎教仪使用最佳时间已经十分清楚了，要想知道孕期胎教怎么做的详细内容，平时就应该多关注孕婴安全小知识，才会对这个问题有更详细的了解。

九、早上几点锻炼时间最佳？

9_10点

晨练最佳时间一般在9-10点左右。一般建议晨练的时间选择在9-10点左右比较好，主要原因有以下几点：

1、9-10点空气清新、含氧量比较高；而且空气中的废气已经排放了大部分。

2、9-10点人体的各项状态比较好，晨练时精神集中、精力更充沛。

3、这个时间段正好处在两餐之间，对消化系统的影响比较小。如果晨练的目的只是为了强身健体，一般建议进行半小时左右，如果时间太长，容易产生疲劳感，影响白天的工作和学习，如果时间太短，则起不到锻炼的效果。若是晨练的目的是为了减肥，则建议运动1小时左右，因为对于有氧运动来说，锻炼40分钟以上才能开始消耗脂肪，但是运动的时间也不宜过长，否则容易损伤肌肉。

十、早上拍照的最佳时间？

一般而言是拍风光是早上5：30-9：30；下午4：30-6：30。实际拍摄要根据季节不同昼夜时间的变化，来前后调整，例：冬季，早上6：30-9：30；下午4：00-5：30；夏季，早上4：30-9：00；下午5：00-7：30；春秋季早上6：00-9：30；下午4：00-6：30。而自然光下的人物一般不要在中午的顶光下拍摄就可以。