孕妇应选择在胎儿觉醒有胎动时播放胎教音乐，一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放胎教音乐，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65-70分贝左右。孕妇也可以使用专用胎教设备如胎教仪，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

准妈孕期必选的十首乐曲

1、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝。

2、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情。

3、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听。

4、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏。

5、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然。

6、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息。

7、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静。

8、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力。

9、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话。

10、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受。