胎教方法我知道的有8种，从刚知道怀孕开始，一直到宝宝出生的胎教方法都有，其中包括营养胎教（适合周数：得知怀孕开始）、音乐胎教（适合周数：怀孕第16周开始）、美育胎教（适合周数：怀孕第20周开始）、抚摸胎教（适合周数：怀孕第20周开始）、 意念胎教（适合周数：怀孕第28周开始）、对话胎教（适合周数：怀孕第24周开始）、运动胎（适合周数：怀孕第20周～36周）、光照胎教（适合周数：怀孕第32周开始 ）
这些胎教方法你可以逐一使用，到预产期时只要给宝宝准备好吃穿的东西就好啦，什么纯棉的小衣服啦、好奇金装纸尿裤、奶粉奶瓶什么的啦都备着，等宝一出生呀就只管用就是啦~ 希望帮到楼主。
孕妇如何胎教？
1、营养胎教 要讲究孕期的合理营养，而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。营养要全面。食品要多样，饮食有规律，进食要适量。必须补充的营养有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。
2、情绪胎教 现代生理学研究发现，母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流入胎儿体内，使胎儿受到或优或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活，忘记烦恼和忧愁。
3、音乐胎教 这对胎儿的智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。让宁静美妙的音乐时刻飞扬在生活空间，多放《0岁方案》胎教音乐。经常唱温柔快乐的歌给胎儿听。
4、语言胎教 胎儿不断接受语言波的信息，使其空白的大脑增加“音符”。
5、抚摩胎教 父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿，肌肉活动比较发达，对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。
