我是在感觉到胎动后开始给宝宝安排音乐胎教的，因为这样可以知道宝宝什么时候没睡，并且书上也是这样要求的，要在宝宝醒着时给他做胎教效果好，你也可以感觉宝宝的反应。我通过自己的亲身经历觉得晚上临睡前给宝宝做音乐胎教效果好，并且晚上9--11点是宝宝活动比较频繁的时候。至于其他的胎教吗，可以随时进行啊，比如在街上看到美丽的景色就可以随时告诉宝宝呀，你看到了什么，或者今天有什么感想等等。
怀孕初期不需要特别补充什么营养，只要合理饮食，更何况有些补品吃了不但没益处反而有害，比如桂圆孕妇吃了就容易引起流产，因为桂圆大热，胎儿受不了。所以如果一定要吃补品的话千万要咨询大夫，一定不能随便买来吃，切记切记！！！

什么叫胎教？并且怎样进行胎教呢？

胎儿是有生命感觉的。科学实验证明，孕妇在怀孕过程中，能把所想、所闻，所见的一切情景转变成思维信息传给胎儿。所以人们主张对未出生的胎儿进行教育，也即胎教。胎教并不是指胎儿直接接受母亲心理活动的教育，而是说，母亲的心理状态可以影响胎儿的生长发育。母亲和胎儿之间虽然没有神经联系，但是母亲血液中化学物质的变化能够影响胎儿。实验证明：积极情绪会使血液中增加有利于健康的化学物质，而消极情绪会使血液中增加有害于神经和血管组织的化学物质。胎儿与孕妇血液息息相关，孕妇血液成分的改变，无疑将随着血流，通过胎盘，送到胎儿体内，影响胎儿的生理功能，甚至可以导致胎儿畸形。胎教主要要求孕妇生活规律，情绪安定，心情舒畅，环境安适，声音美好、和谐，尽量减少不良刺激。做母亲的应该懂得为自己的孩子创造一个良好的环境，这对胎儿的生长发育是有益的。另外，优美的轻音乐，也会使胎儿受到美好的轻松的教育，促使胎儿大脑及神经系统的发育。进行胎教的方法是： (1)孕妇在每天临睡前，躺在床上，放松腹部，自己有节奏地轻轻按摩腹部，触压胎儿，胎儿受压后，就会做出蠕动的反应。这不但可以增强母亲腹肌的收缩力，而且可以激发胎儿的运动积极性。特别在妊娠后期，加强这种按摩尤为必要。经过训练的婴儿比未进行训练者，站立、行走都要早。对有习惯性流产或早产史的孕妇，不适宜进行这样的胎教。 (2)试验发现，胎儿对于轻音乐、低音独唱有非常独特的反应。随着悦耳的音乐或朗诵，胎儿可表现出很协调的蠕动，有助于胎儿发育。因而，可以用低音调的乐曲、歌声、朗诵声来训练胎儿。总之，婴儿时期是大脑发育的最佳期，也是进行早期教育的关健时期，而胎教可以说是早期教育的准备期。所以，胎教可以使孩子更聪明。