胎教，相信大多数准妈妈都知道，而且都有做。从网上，我们可以获得相关的胎教知识，保健院的老师也会告诉我们胎教具体的实施方法：语言胎教、音乐胎教、抚触胎教……究竟在妈妈们心目中胎教是怎样的？她们又是如何具体实施的呢？我们访问了两位妈妈，听听她们各自的胎教体验吧。

受访人：程小姐



孕期：34周

职业：行政

即将出生的宝宝：豆豆

Q：你从什么时候开始主动去了解胎教的？

A：怀孕后。起先我是从网上知道有胎教这么回事，而且还挺重要的；真正了解胎教，知道具体如何去做是上了妇幼保健院的孕妇课程之后。

Q：你相信胎教吗？

A：我认为科学的胎教对胎儿发育还是有作用的，虽然不像网上有些文章说得那样神奇，但我还是愿意认真地按照保健院老师教的那样去做。因为作为准妈妈们来说，都希望孩子出生后聪明健康，对于胎教，“宁可信其有，不可信其无”，而且老师教的这些方法都强调自然地与“宝宝”交流，比较安全。

Q：你从什么时候开始实施胎教的呢？

A：大概是在孕中期的时候吧。因为要等到二十几周后胎儿才会逐渐地有听力，之前，就算你每天跟他说很多话，放音乐，他都是听不到的。在孕早期，我基本都是从饮食和生活作息上进行调整。

Q：你实施的胎教有哪些内容？

A：我们每天都有一个固定“交流”时间，“课程”以语言和音乐为主。虽然时间有固定，但真正在一百多天，要持之以恒地做相同的事情却是有相当难度的。

相比较语言和音乐，“宝宝”似乎更喜欢抚触胎教，当“他”动得比较激烈的时候，我轻轻抚摸一下肚子，他就能很快地安静下来。而且，抚触不像语言和音乐胎教，需要一个私秘的环境，即便是在公共场所，你也可以大方地抚摸“宝宝”，让他高兴。

Q：准爸爸是否有参与胎教？

A：老公的工作相对比较忙，但他做爸爸还算比较称职。如果晚上不加班，他一定会跟宝宝说说话，这时候三个人一起交流，比两个人交流有意思多了。

我的胎教主张：

孕期280天是个漫长的旅程，就算从孕中期开始实施胎教，也有一百多天。刚开始准父母可能会感觉比较新鲜和兴奋，但每天都要做相同的工作，时间长了未免觉得枯燥，于是就“懒惰”下来。

建议那些平常工作比较忙的准妈妈，胎教顺其自然就好。做一些力所能及，你觉得方便的，不要太“为难自己”。孕期保持一颗快乐和轻松的心，对妈妈宝宝都大有好处。

另外，每个宝宝的性情都不相同，好比我的宝宝喜静不喜动，对于语言和音乐胎教的反应不是很大，但对我的抚摸却很受用，妈妈可以根据胎儿的“兴趣”选择课程。

受访人：Cidy

宝宝：已出生

职业：外企职员

Q：你从什么时候开始主动去了解胎教的？

A：俗话不是说“第一个孩子照书养”，自从我怀孕后，老公就督促我看相关的文章，上网查孕期知识，我们还去医院、亲子中心听了关于怀孕、分娩、养育的讲座。胎教的知识就是从那时候一点点地“积攒”起来的。

Q：你相信胎教吗？

A：我认为胎教还是可信的，就说一件小事情吧。老公是一个很细心的人，我怀孕期间，很多事情都是他督促我去做，胎教也不例外。他每天都会一本正经地跟“孩子”说很多话，比我认真多了。起先我还不已为然，现在想“后悔”也来不及了。

因为工作的关系，老公现在只有在周末才能跟我和孩子待在一起，别人都说，不常跟孩子一起，会影响亲子关系。可我们家却是个例外，琳琳更亲这个难得一见的爸爸。这样看来，我怀孕的时候，老公已经为将来的亲子关系打好基础了。

Q：你从什么时候开始实施胎教的呢？

A：在最开始，我选择音乐胎教，空时就把家里的音响打开，我觉得一些轻音乐很不错，闭着眼睛听听，可以帮助缓解孕期烦闷的心情。等我感觉到有胎动的时候，我再进行抚摸，有时候琳琳“太兴奋”了，抚摸她两下，蛮有效果的。

语言胎教是在孕20多周的时候开始进行的，妇幼保健院的老师告诉我们，这个时候，“宝宝”对妈妈的声音已很敏感，也能做出相应的反应。

Q：你实施的胎教有哪些内容？

A：我们用的基本上都是老师教的那些方法：每天在固定时间与宝宝说话，空的时候听听音乐，爸爸妈妈抚摸一下宝宝等等。

一开始，我和老公都不太习惯，每天对着我的肚子，呜哩嘛哩说一些“早上好、晚上好”之类的废话，觉得怪怪的。后来指导老师跟我们说，胎教前先要自我调整心态，将“宝宝”想像成一个有知觉的小生命在认真听我们说话，这样才会很投入地每天和宝宝交流，言之有物。

Q：准爸爸是否有参与胎教？

A：有，老公真的很称职。只要他在家，就会认真完成保健院老师交代的任务。宝宝跟他的“关系”也很好，每次胎动很厉害的时候，只要他把手轻轻放在我的肚皮上，跟琳琳说：“要乖啊，不然妈妈会很累的。”小家伙立刻就很“乖”了。你说奇怪不奇怪。

我的胎教主张：

胎教可不是准妈妈一个人的活，其实准爸爸一起来参与，会增添家庭不少的乐趣和情趣。胎教可以让老公提前进入做父亲的角色，培养他的爱心。如果他经常以“没时间”或“太累”来推委你，可以预见，将来他不是个好父亲的可能性会很高。

另外，对于很多一边要工作，一边又要担负孕育生命的准妈妈来说，怀孕已经是很吃力了，胎教更减少了休息时间，其实，我的经验是，胎教并不需要你花很多力气，但需要你有更多的爱心，贵在坚持是最重要的。