总的来说，胎教是指妊娠期间，孕妇本身的情绪及外在的环境，对胎儿生长发育所产生的影响，并试图利用这两方面的因素，促进胎儿身体与智力方面的良好发育。
因此，胎教的基本内容与方法，可概略地分为以下几点：

① 孕妇的情绪须尽量处于稳定的状态下，须保持轻松愉快的心情。

② 对胎儿施以声波的、触摸的或轻轻拍打式的“呼唤”刺激，通过这些刺激让胎儿经常与外界联系。

③ 用特定的音乐声波，对胎儿进行反复的听觉刺激，并不断强化这种音乐刺激，促使胎儿大脑神经细胞之间的突触联系发育更快、数量更多，为信息贮存场所的广泛建立，创造一个先天良好的物质基础。