古代胎教的内容主要包括6个方面:
(1)调情志
妊娠是女性生理上的一个特殊过程,孕妇不仅生理上要发生一系列变化,心理上同样也会产生相应的反应,这种心理反应过程即为古人所说的情志变化。
古人云:凡有孕之妇,宜情志舒畅,遇事乐观,喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。胎借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,若有所逆,即致子疾。
《增补大生要旨》中说:“除恼怒,凡受胎后切不可打骂人,盖气调则胎安,气逆则胎病。”就是说:孕妇要心情舒畅,不要轻易动肝火,否则会导致气不顺,气不顺则孕胎必受影响。《傅青主女科》中亦有“大怒小产”的论述。可见,孕妇的情志对胎儿具有直接影响。故而孕妇情志舒畅,遇事乐观极为重要。
中国古代有胎教吗?
最早对胎教一说有精辟论述的是西汉杰出青年政治家、文学家和思想家贾谊。 古人所说的胎教是胎儿在母体内能感受到各方面的感化,母体在怀胎期间在精神、饮食、生活起居等方面采取有利措施,可使母子身心得到健康发展。 如司马迁在《史记》中曾有记载:“太任有妊,目不视恶色,耳不听淫声,口不出秽言,食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。是说周文王的母亲太任在怀孕的时候,不看不正经的颜色,不听淫秽的声音,不说狂傲的话语,不吃辛辣生冷等食品。 周文王在未出生前,母亲就给了他如此良好的感化,难怪周文王在出生后就非常聪明,学习时能“举一反三”。孟子的母亲怀孕期间也曾说到:“吾怀妊是子,席不正不坐,割不正不食,胎之教也。”因此,孟子成为我国儒家的亚圣。?牐犂?代许多著名医药学家,如孙思邈等,都对胎教进行了专门的研究,归纳起来有十个方面: ①调情志。孕妇宜怕情悦性,静心宁欲,心胸开阔,遇事乐观。 ②慎寒温。孕妇应避免风寒侵袭、感染疾病。 ③节饮食。孕妇宜进营养丰富而易于消化的饮食,切忌辛辣生冷食品。 ④慎起居、调劳逸。孕妇宜起居有序、劳逸适度。 ⑤远房事。孕期节制性生活,以免伤胎。 .....