怀孕第2个月，做胎教时准妈妈应多散步、多听音乐，饮食营养要全面，及时调配可口的饭菜。从孕7—8周拜始，准妈妈应坚持每天都听一些旋律轻盈优雅或优美柔和的乐曲，每天1—2次，每次5—10分钟，如条件允许，最好定时。这有助于保持心情愉快，还能给胎儿的听觉以适应性的刺激，为下一步的音乐胎教和听觉胎教打下基础。联想胎教也比较适宜开展。孕2月是胎儿各个器官分化的关键期，准妈妈可用意念联想的方法来促进胎儿发育。有一个常用的方法，与简单的基本动作一起冥想，即从大脑运动开始。先熟悉一下脑的各部位名称和位置，然后闭上眼睛，按次序感觉、想象大脑、小脑、脑干的各个部位，并默读名称。接着再想象一个可爱的宝宝形象，集中精力在脑海中形成清晰的画面，联想和感受自己宝宝未来聪明可爱的样子。要选在安静的环境中做，刚开始时每次5分钟左右，逐渐熟悉后可相应延长时间，如饭前在身体轻快的状态下做效果就较好。通过联想和胎儿进行对话，从内心去感觉宝宝，这对生出漂亮的孩子大有帮助。

胎教,怎么才能做到最好?

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕4个月前做好胎教的准备工作。怀孕4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，午睡或下班后、晚上临睡前进行。孕4～5个月，可给胎儿音乐胎教，每日2次，每次3～5分钟。 孕5～7个月时，可用两首乐曲交替轮流播放，父母还可以与胎儿讲话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，先抚摸胎儿， 也可用手轻压胎儿肢体或轻拍胎儿，告诉胎儿开始上课，每日3次,每次5～10分钟；早上讲故事或唱歌，午睡后或下班后听音乐或文字训练； 晚上临睡前音乐训练和文字训练。

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点，也不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

胎教的音乐内容一般可按孕期分为早、中、晚3个阶段。早期孕妇应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。
中期的胎儿生长发育快，营养需要丰富，胎儿的听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容也更为丰富。如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。
后期的孕妇面临分娩，难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加，孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此，这时期播放的音乐，音色上要柔和一些、欢快一些，这样对孕妇是一种安慰，可以增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感，并把这种愉快的感觉传给胎儿。

孕妇在听音乐，实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑右利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。

音乐胎教中应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

音乐胎教不能盲目相信现成的产品，作为一个对孩子负责的母亲因该多自己动脑并结合科学的方法
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