两方面都要一齐抓,可以游戏的同时增加适当的知识教育,健康的身心其实在生活中父母看到什么就可以给孩子正确的指引,不知不觉中孩子的身心也会是健康的.父母的一言一行其实都会深深地影响到孩子,所以在孩子面前一定要注意自己的言行举止.