你好，我来回答你的问题。

我家有一本关于培养记忆力的书，我和我的弟弟都是受益者。

这本书是我父亲在我弟初中的时候大约是2002年，送给他的，我当时没有看。我参加工作以后才读到的，所以对我高考没有影响到，我考的是普通211学校，我弟考的是985学校。工作以后，这本书我好奇还是认真的读了，对我考各类证书有很大的帮助。

下面我结合读书时的收获，和自己的亲身感受来总结一下如何提高高二年级小孩的记忆吧，相信对你的孩子很有用。

必须要画出属于自己的记忆曲线图很多高中的孩子很努力，恨不得把所有时间用于去反复的学习，却没有思考有一些重复是没有必要的，还有一些知识点需要重复学习却没有做到位！

关于记忆并不是能完全模仿别人的。每个人的记忆能力都是不一样的。所以首先要对自己的记忆能力进行一个测试。完全的了解自己，然后制定自己的学习计划。所以，必须绘制一份属于自己的记忆曲线图。

★干货分享★

具体的方法可以是，首先在a3纸上建立一个坐标系。横轴是时间，纵轴是记忆的存在量。让孩子选择50个完全没有记住的单词，用早晨一个多小时的时间把它们全部记住。然后，每天观察自己的遗忘情况，在坐标系中标记出来，最终连成一个曲线。你会发现，孩子在哪一天会大幅度的遗忘，那么这一天就是孩子该进行复习的时候。

输出会让记住的知识处于激活状态，让孩子把学会的知识讲出来。我们学习中记忆的途径有好几种，通常来说，常用的就是听说读写。

★干货继续分享★

我们是以听课为主，辅助的就是通过手写的方式，课余时间孩子的复习可能以读为主，但是很多人就忽略【说】这一个步骤。

当初李阳的疯狂英语，就是利用了说这个步骤不断的加强记忆的。

我在备考一级建造师的时候，很多知识就会存在于大脑的角落，而处于休眠状态，我在学习法规的时候，加入了一些学习的探讨群，我会积极的去把自己学会的东西尽量都讲出来，然后我发现我的法规这门课的成绩非常高。

所以我建议你的孩子把学会的知识可以跟任何人去讲，讲错都不要紧，讲错了的知识点，自己一看会记得更牢。注意这主要锻炼的是孩子的输出能力，不能让孩子有一种炫耀的心态。

具体的一些记忆方法。记忆也不是死背硬记的。以下几个记忆方法非常实用。

★记忆方法干货分享★

1.感觉激发记忆。

我们在寄东西的时候可以用起来我们身体的五官感觉。比如视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉。比如英文单词car是汽车的意思，我们可以联想关车门的时候咔的一声。比如通过臭鸡蛋来记住二氧化硫的气味。

2.联想记忆法。

爱因斯坦说:想象比知识更重要，因为知识是有限的，而想象却能包容全世界，促进进步，孕育革新。

可以把一些需要记忆的古诗词运用到其中。比如，白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。你就可以把它想象成自己登高望远的画面，基本上就非常顺畅地记下来了。

3.压缩包记忆法

高中生在学习化学的过程中，有实验题会考到操作步骤。有的孩子总是记混淆。建议使用压缩包记忆法，把每一个步骤压缩成一个字或者两个字，编成一个顺口溜记住，到考试的时候把口诀念出来，然后在脑海中解压压缩包就可以了。

4.思维导图法。

这个方法只适合于一部分尖端的孩子。对于基础一般的孩子来说并不适用，因为去绘制和记忆思维导图，还要花费一定的时间和精力。基础知识都还没有掌握，又浪费时间去做这个是没有用的，甚至适得其反。所以，如果拔尖的学生可以考虑思维导图记忆，基础不扎实的孩子不建议使用思维导图。

5.其他的记忆法。

比如幽默记忆法，跳跃思维记忆法等等，欢迎大家在评论区留言补充

培养记忆力需要一个过程。培养记忆力和人肌肉健身是一样的，不可操之过急，需要一个过程。

可以想象，一个从来不运动的成年人，突然让他做大量的蹲起和蛙跳势必会形成一个肌肉过度使用酸痛的现象，来自于接下来几天都不能大量的运动了。

培养孩子的记忆力也是一样的，要逐渐的增加记忆量，每天增加一点，孩子不会过于疲劳，都能够接受，慢慢的就形成了一天之内拥有较强的记忆力，并且这个记忆力可以连续持续数天。

高效率的记忆建立在充足的睡眠之上要做到记忆的最佳状态， 一定要做到张弛有度，一定要保证孩子有充足的睡眠时间。这样才能将孩子的记忆力发挥到更好的状态，能够更高效率的记忆知识点。

最后希望我的回答对所有有记忆力问题的朋友有所帮助，也祝提问的这位朋友的孩子能够金榜题名。