Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

对人生第一个十年而言，游戏（play）是生命，犹如爱情之于青年、事业之于中年、健康之于老年。假日父母的亲子互动之道，绝不能少了游戏。

‍“游戏”一词并不单指‍“有规则的游戏”（game），而是广义泛指具有下列特征的活动：

探索：不熟悉的事物比较容易引发好奇、探索和操弄，游戏者透过讯息回馈，获得理解并创造意义；此一过程经常伴随不确定性、专注和满足感。天下父母有幸透过孩子的眼睛，在熟悉的事物中看出新的意义。

转借、假装或想象：树叶可以当扫把、枕头可以当汽车、石头可以当鸡蛋、毛巾可以当飞机。从棉被上跳下来，可以假装是自己从天空跌下来；从左边向右边跨一步，可以假装是爸爸从外面工作回来。在游戏情境当中，万物可以表征万物，心理的真实超越了客观世界的现实。父母根本不需要担心孩子的玩具不够，要担心的是自己的想象力不够。

内在动机：玩游戏只因为游戏本身有趣、过程好玩、情绪愉悦，而不为任何外在目的。父母陪孩子玩游戏时，要放松自己、要放下身段、要有玩兴，不要老是想着：我要利用这个游戏让孩子背生词、利用那个游戏让孩子体会父母的辛劳。游戏是有很多功能，但不要让功能摧毁了趣味，父母要保持无心插柳、水到渠成的自然心态。

过程重于结果：积木组好，可以立即拆解；沙堡堆成，只等海水来袭；螃蟹钓上，最好放归大海；蝉儿捉到，转眼立即放生。当过程是一种游戏的时候，结果变得不重要。父母陪孩子玩游戏时，要学会享受过程，而不是急于完成结果；犹如登山时要学会欣赏沿途的风景，而不是急于攻顶。

自主选择：游戏不能被强迫，一被强迫，就变工作。你不能对孩子说：‍“这套积木是我花了两千元买的，你一定要玩！”也不能说：‍“你赶快去踢足球，你不踢，我就把球没收了！”凡带有威胁、强迫、不尊重、没有选择自由的命令或指示，都很容易摧毁游戏的本质。

正向情感：游戏通常伴随好奇、平和、兴奋、温暖、愉悦、忘我、满足或享受等正向情感。有些游戏虽然混合着正、负情感（例如坐云霄飞车就混合着兴奋、刺激和恐惧），但正向情感必须强过负面情感，否则，游戏就变成压力情境，使参与者想逃离。

自然而健康的游戏，有助于认知发展、社会发展、语言发展、技能演练、情绪表达、压力消除或心理治疗等功能。可惜随着年纪渐长，游戏加入越来越多的规则、竞争，甚至恶意，游戏就逐渐变质了。

父母的亲子互动秘诀，就是要全心全意陪孩子游戏；同时父母更要解放自己，回到童年，反璞归真。