要想迅速改善记忆力，必须先了解自己的左右脑，左脑负责逻辑区，右脑负责视觉想象区，真正提升记忆力的方法在于左右脑的配合，大脑是需要培训的，否则无法开启超强的思维记忆。简单讲有以下几种方法可作为训练点:

1.联想记忆法训练，通过照片式记忆，构建一个虚拟的故事情节

2.图像记忆法训练，通过将内容转为图像的记忆方式，迅速记忆大量信息

3.数字记忆法训练，通过构建数字桩进行联想，可记忆成千上万的数字

4.感官记忆法训练，通过人体器官，构造一个记忆载体，或者通过每一个动作进行内容记忆。

由于记忆法训练内容太多，简单总结了以上四点，后续会有更进一步的讲解，希望读者看后能学到方法，提升记忆力