《微反应》《微表情》这个是根据人的面部表情，动作来观察推测人的内心的变化，但是有点枯燥。退催不了变化，可以看一些逻辑类的书，这些书一般都比较枯燥，可以去看看那些推理类的小说，这样时间长了就可以锻炼出你的推理能力的。
记忆不是很好是因为不专注，弄个小的记事本，要做的事情都罗列出来，然后时时翻看就可以。市场上的将记忆力的书大多都是假的。

推荐记忆力的一系列的书籍，分阶段分别介绍不同的书

《超级学习法》《快速阅读法》

(五分钟成为记忆王)
　　改变你的记忆力
　　自身内部，就蕴藏着一种由于记忆力差而产生的烦恼的能力。如果你真想利用这一能力的话，这能力就能使你的记忆力在几天内提高几十倍。
　　你生来天资不低，这天资就是你的记忆力。而你若想使这一记忆力得以充分发挥，你就务必去调动它，使用它。它就在你身上，一直伴随着你去达到你以往从来未曾达到过的目标。
　　第一章：记忆的奥妙
　　第二章：神奇的记忆法
　　第三章、超级记忆四进程
　　第四章：记忆生活宝典
　　第五章、100%开发你的记忆潜能
　　第六章、补充大脑记忆能量
　　第七章、考试记忆法宝
　　第八章、超级记忆力训练