首先，民以食为天，小宝宝也不例外。尤其在宝宝的成长发育过程中营养的需求量是比较高的，所不管是小一点的辅食还是大一点的正餐都需要营养丰富，以保证其认知水平的正常发育。

视觉的训练从小宝宝的黑白卡到后面的各种卡片这些都是对宝宝视觉的训练，辨别颜色、形状。

观察能力的培养随着宝宝的成长会发现他自己喜欢的东西，那么他的喜好就是观察能力培养的切入点。比如宝宝喜欢吃苹果，那么我们就可以拿过来苹果说，宝贝你看这个苹果是红颜色的，你看你手里的苹果比妈妈手里的小一圈，呦妈妈的苹果跟你的苹果有什么不一样，陪宝宝仔细观察，并给予引导和鼓励。

其实生活场景化的训练是应用最广的也是最奏效的，我一般是结合绘本。

比如，拿一本介绍颜色的绘本，那么看到橙色，我们可以介绍胡萝卜是橙色的、更可以让宝宝找找家里有什么是橙色的，宝贝也许会拿橙子橘子给你，你也可以拿出来家里的胡萝卜给予更直观的感受。

认识生活中所见

让宝贝有机会接触多的实物，甚至都可以去触碰，通过观察、触觉加上家长的语言将这些物品一一对应。比如冰箱，告诉宝贝这是冰箱，可以让宝贝摸一下外边，甚至可以感受一下里面冰冰凉的感觉。

认识自己的身体认识人

小宝宝都很喜欢照镜子的游戏，那么可以给他点一个红鼻头，然后对着镜子指指这是鼻子，这是眼睛，然后引导宝宝动看看镜子里面的变化。

然后可以引导宝宝叫身边的亲人朋友，在多次介绍之后宝宝会渐渐记住没跟的特征从而可以认识人。

有的家长可能觉得我今天的问题回答的太基础，其实，宝宝的认知奠定好基础之后再去泛化就是一个水到渠成的事。

我是大赛爸爸，关注我，育儿路上与您同行。