专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说：要具备一个可靠的记忆力，必须每天费一刻钟到半个小时的时间，做一套有计划的脑力练习，复杂的或简单的均可，只要能迫使你去动脑筋。下面就教大家一些生动有趣的亲子游戏，让宝宝的记忆力可以得到锻炼。

1.提供形象具体的记忆对象　　爸爸妈妈应该充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，对宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。

2.帮助宝宝理解　　3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，所以妈妈为宝宝讲故事或唱儿歌时，应该多给宝宝讲解详细的内容，帮助宝宝理解其中的含义，从而在理解的基础上进行记忆。

3.多和宝宝一起回忆　　也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果爸爸妈妈多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，就能帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。

4.循序渐进　　宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记忆。

5.“寻觅”可以提高记忆力　　面对着全新的环境，宝宝的探索求知欲十分强。这时候，父母在游戏中让宝宝寻找东西，可以锻炼他的记忆力，丰富孩子解决问题的经验。如果他能通过不同途径找到玩具，那么日后遇到问题时，也能从不同方面找出解决办法。

游戏推荐　   5-8个月的宝宝

　　给孩子看一件玩具，然后让他背对着玩具。如果他回头找玩具，便搂他一下，给他玩具。

　　8-12个月的宝宝

　　在孩子把玩多件玩具时，趁他没看见时，用大毛巾盖着其中两件玩具，祗露出一小部分（例如，小汽车的轮子、洋娃娃的脚）。问他洋娃娃在哪里，让他找出来。如一时找不到，把毛巾稍稍拉开，再叫他找。

　　藏起些他没玩过但见过的玩具，给他提示让他找。

　　12-24个月的宝宝

　　把孩子的玩具藏在口袋，只露出一部分。问他知不知道玩具在哪儿？如果他主动找玩具出来，称赞他。

　　下次把玩具放在身后或隐蔽处，再让他找出来。

　　2-3岁的宝宝

　　把小苹果藏在各个能让孩子接近的隐蔽地方。当孩子吵着要吃时，可让他猜水果藏在哪里。

　　用暗示方法一步步地引他猜想：不在厨房，不在睡房，也不在客厅？在饭厅！猜得好。

　　再仔细听：不在饭桌上，不在椅子下，也不在壁画后，在碗橱里！又猜对了。

　　听清楚：就在正中间的抽屉里。“找到了！”

如果在游戏的过程中，发现孩子生气，表示这孩子缺乏耐性，就更要逗弄他、训练他了。逗弄孩子，其实是同时训练其体能和脑筋，更可助他养成思考的习惯。

孩子的记忆力，是通过游戏、爱抚、亲吻、手牵手这样的亲密接触而唤醒的。长大后，他能够记得祖母的样子和说话的表情、幼儿园里小伙伴的名字、读起来很押韵的诗歌，所有这些都是通过他的日常经验和反复记忆而形成的。也就是说，孩子记忆力的增强过程，是一个漫长的积累过程。只要我们了解了记忆的过程，就可以为孩子养成好习惯，从而促进记忆力的良性发展。

能够训练孩子记忆力的小游戏有很多，比如说词语接龙；猜牌游戏；扑克牌对对碰；用一次性纸杯来进行躲躲藏藏的游戏；然后也可以将几个词语写在一张空白的纸上，然后老师读，让孩子按照顺序来补；