从小训练小孩的记忆力孩子小的时候生活经验很少，这是训练孩子的记忆力，可以从掌握周围的生活中开始，涉及的具体内容是：让孩子知道父母的工作单位名称、家庭住址和10个以上的亲戚或父母的朋友的名字。让孩子认识吃过的大部分饭菜；认识20种动物，并能模仿几种动物的形象。让他对事物的外表有一个教完整的认识。例如能发现兔子少了一只耳朵，猫的眼睛不见了。让孩子掌握时间和空间的基本概念，如：今天，明天等。让孩子认识颜色，能说出身边物体的颜色，如：树叶是绿色的。让孩子学会区分静止的和运动的物体。对于稍大一点的学龄前的儿童，父母则要在日常生活中有意识地训练他的记忆力，这里有一些方法供您参考。带孩子去购物的时候，让孩子数商店中商品的个数。家长和孩子对比一下，看谁数的对，数的快，也可以增加一点难度，孩子记住橱窗商品后走开，过一会再回忆，看一看记住了多少。让孩子在路边用3~4分钟数经过车辆数，最好在交通高峰期时进行。让孩子看家长做某种家务的全过程，如洗菜或擦车等。做完之后让孩子复述做事程序。制定计划。家长和孩子商量明天要做的事情，例如，早上做什么，中午干什么，晚上做什么。第二天，家长不要提醒孩子，到睡觉前看孩子计划执行的怎样。带孩子去做一次郊游，或带他到一个从未去过的地方，给他讲一些新奇的东西，回家后让孩子转述给其他人。食物增强记忆力，注意小孩的饮食1、牛奶 2、鸡蛋 3、鱼类 4、味精 5、花生 6、小米 7、玉米 8、黄花菜 9、辣椒 10、菠菜 11、橘子 12、菠萝

其实，除了天生因素，后天提高记忆力很有技巧！说一个人记忆非常厉害，可能是他的记忆能力非常好，也可能是他熟练运用了记忆法，这两者是不一样的。记忆能力，指的是记忆信息的能力，就好像说一个人跑步很厉害，一般是指他的跑步能力很厉害。记忆法，指的是记忆的方法，如果说一个人跑步的方法很厉害，可能是指教练，他懂很多跑步的技巧，比如姿势、呼吸等。一个人的记忆能力好，可能是因为天资聪颖，或者平时经常记忆一些信息，把大脑的记忆能力锻炼出来了。而一个人的记忆厉害，还有可能是他运用了科学的记忆方法，所以才做得出最强大脑中那些牛人们做的事情来。对于学生，如果天生记忆力一般，那也没关系，可以学习一下记忆法，也可以做到快速记忆。传统的提高孩子记忆力的方法有千千万万，但是效果大家都知道不是很好，原因其实很简单没有很好调动孩子的大脑积极性和兴趣性，【京恩教育记忆法】可以快速增强孩子记忆力，增强他的自信心提高学习能力。京恩教育记忆法常用的记忆法有诗歌速记法、连锁串记法、编故事法和定桩法，其中定桩法属于比较高级的记忆法。1、诗歌速记法2、连锁串记法连锁串记法就是把要记的内容两两联想在一起，像一条链条一样速记一串信息。3、编故事法就是把要记的内容概括成关键词，然后把关键词编成一个故事来速记的方法。编故事法和连锁串记法的区别在于后者只要求两两联想，不用串成一个较完整的故事，而故事法是一个相对完整的故事。定桩法主要有数字桩、地点桩、词语桩等。数字桩就是把数字变成固定的图像，比如1是树，2是鸭子，3是耳朵，然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起，回忆的时候先回忆起固定的图像，再回忆起要记的信息。高中时间宝贵，效率非常重要，大家可以适当学习一些科学的记忆法，提高我们的记忆效率。