1， 《魔术记忆》作者：凯文 都迪这本书是一本很好的教练书，对记忆的方法技巧做了很详细明确的要求。2，《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》 作者：王峰这本书比较适合中小学生使用，里面有针对各科的记忆方法，自我感觉文科学生可以结合思维导图进行学习。3，《记忆王中王》里面对记忆宫殿做了一些详细说明，并且提供了记住钥匙位置和要处理的生活琐事的方法。自我感觉不如其他书那样适合自学，但可以做参考。4，多米尼克系列：《我最想要的记忆魔法书》《52周记忆魔法实战手册》正在看这本书，感觉比较有操作性。我觉得这本书比较适合自学。《多米尼克的记忆魔法书》在16版书封面上有王峰与苏清波推荐的字样，力挺这本书！5，东尼 博赞系列系列包括： 《思维导图》 《启动大脑》 《超级记忆》 《快速阅读》 《博赞学习技巧》共5本。很经典的书了。里面传授了很多方法和技巧，推荐将其当成一套工具书。、6， 王茂华《专为中国人写的记忆书》较早期记忆书。如果是想准备记忆竞赛，推荐组合：《52周记忆魔法实战手册》《魔术记忆》《多米尼克的记忆魔法书》想提高生活中的记忆能力：《魔术记忆》想提高记忆知识的能力：《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》《专为中国人写的记忆书》后记：问：记忆力训练有没有用？答：先大致浏览以下例如《魔术记忆》那样的书，然后认真坚持花时间练习，你会看到效果！问：哪本书最好？答：适合你的最好！最后强调，记忆力训练！重在训练！重在训练！坚持按照科学的方法训练！

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。有效提高记忆力，一般来说的途径（方法）：练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个： （1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站（jint）”学习，下载软件试用。 （2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。 （3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。 （4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！希望我的回答能帮到你，望采纳。