良好的生活习惯首先表现在科学、合理的生活制度上。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候做游戏，什么时候看电视，大体上都要有个规定，使孩子“有章可循”。

不同阶段年龄的孩子终究要离开父母独自在外求学生活。为了让孩子离开父母后能够独挡一面。就要在生活方面自律，学习方面自律！

从幼儿园时期穿衣吃饭开始

孩子送到幼儿园由老师安排作息生活，老师也希望孩子回到家里后家长继续配合。我儿子上小班的时候一次开家长会，老师就问：“我们班有的孩子自己吃饭很快，有的拿勺不熟练吃的慢。是不是吃得慢的孩子在家里是父母喂的？”问完后没有家长说话大家都沉默，说明老师的猜测是对的。所以配合老师多么重要，能让孩子提早养成好习惯。

为孩子量身定制生活学习自律表格

只有幼儿时期养成了良好的习惯，随着年龄增长才会养成更多的好习惯。

例如，制定一周不同时间段作息表格。从早上按时起床、自己穿衣洗漱、按时上学、写作业、收拾玩具……每一项只要做到了就在表格里面贴上孩子喜欢的贴纸以示鼓励。孩子看到了自己的进步也会很开心。