什么是习惯？心理学大辞典给出的定义是，习惯是在一定情境下，自动化地去进行某种动作的需要或倾向。习惯有如下特点：一是习惯是自动化了的反应倾向或活动模式或行为方式；二是习惯是在一定时间内养成的，它与人后天的条件反射系统的建立，有密切关系；三是习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维和情感内容；四是习惯满足人的某种需要，由此习惯起到积极或消极的双重作用。

所以，习惯是需要培养的，需要一定的时间，反复强化巩固才能最终形成的。一个习惯的养成需要多长时间？目前还没有定论，有说21天，也有说两个月，看来应该是因人而异了。好的习惯当然对孩子的成长有利，坏的习惯就会影响孩子的发育或发展。习惯的培养应该早一些培养为好。如孩子的卫生习惯，孩子能够自己动手做事的时候，就要经过一段时间的指导、重复、强化，使孩子养成饭前洗手、不随地扔东西、保持整洁的习惯。

在学习上也是如此，孩子入学就要开始习惯的培养了。

学习上有哪些好习惯？怎么培养这些好习惯呢？有的习惯需要家长督促培养，有的习惯需要在老师在课堂培养。

一、课前预习、课后复习习惯。

每天晚上都把将要学习的课程做预习，了解课程的知识点、重点、难点。预习时遇到不懂的地方可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题要标记，以便在课堂上有重点地学习。课后，能够对已学知识进行简单的梳理、复习和记忆。

开始时，家长要作好引导，家长要帮助学生做好时间管理，要坚持不懈。

二、上课准备习惯。

课前将课本、练习本、文具盒及其他学习材料准备好。静坐看书，等候教师上课。要由老师和班级干部进行监督管理。

三、正确书写习惯。

一些孩子在幼儿园中，由于过早执笔，形成了错误的姿势，进入学校之后，需要一段时间进行纠正。正确的书写姿势，是要做到“头正、身直、足安、臂开”，一手执笔，一手按住本子。做到字迹工整，书写规范，书写时先想好再下笔。不能边玩边写，不边吃零食边写。 书写要注意保护好视力，学校通常会要求做到“三个一”，眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳、手指离笔尖一寸。

这个习惯要由老师从学生入学的第一节课起，就开始进行严格要求。

四、用心倾听习惯。

要专心听讲，不交头接耳，不小声交谈，不搞小动作。听的时候要学会抓要点，听清楚，听明白。

老师要在学科教学中，结合学科特点，对学生进行指导和强调。

五、良好发言习惯。

要积极参与学习过程，大胆发言，能够发表自己的见解，说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。要尊重同学的发言，有不同意见，可以举手表示质疑，并进行正常讨论。

老师要鼓励那些积极参与学习的同学，并通过树立典型，培养良好发言习惯。

六、主动阅读习惯。

要指导学生阅读方法，要通过标注、摘抄、思考、写体会等方法，使阅读更有效益。要广泛阅读。要背诵名篇名段，积累语言。

老师要先示范，再让学生模仿，最后放手让学生自己实践。学生在家里阅读，则需要家长适当督促。

七、完成作业的习惯

认真读题、审题，弄清题意，理清解题思路。独立完成，不抄袭。遇到困难要主动向老师或同学请教。这里的每一个细节，都需要老师进行指导、管理。

最后要说的是，在习惯培养过程中，老师和家长要充分发挥各自的作用，并且积极配合。一个习惯的养成，不是一朝一夕的事情，要坚持持久，抓反复，反复抓，要有耐性。

要通过评价来促进习惯的养成，通过树立典型激发学生的积极性，通过学生的自主管理，来强化习惯的落实。