我在一次试听课中，听过上海步锐的刘跃进老师讲过，该老师有20年专注学习力研究与实践，推出的《学霸养成之路・超级学习力课堂》，里面就有介绍的很多关于这些话题，我们做家长，只有把握好方向，帮助孩子，才可以提高学习成绩的哦

　一、首先培养孩子在学习上专心的习惯　　要培养孩子在学习上专心的习惯，我个人的体会是：　　1、在学期初加强学生课堂常规的训练，我们在期初这几个星期宁可少学点知识，也要肯花时间培养学生认真听课的习惯。　　2、学生的学习和做作业是否专心认真，其实跟做父母的有很大的关系。现在有些父母这边要求孩子要用心做作业，而边一边又跟别人聊天或看电视，甚至在家里打牌或打麻将，这样，孩子能静下心来学习吗?不能!所以教师和家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。　　平时在家里，孩子在做作业的时候，家长不对孩子表示过度关心即问孩子肚子饿不饿呀!衣服是否穿得太少了!也不陪着孩子做作业或叫孩子帮忙做什么事情，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。　　二、给孩子制定严格的作息时间表，从小注重习惯养成。　　作息时间表，其实就是给学生订生活，学习规矩，即什么时候学习，什么时候玩，什么时候休息。因为爱玩是孩子的天性，我们不能剥夺孩子玩的权利。孩子不玩痛快，学习时就不会很好集中思想，也不会精力充沛。比如，我朋友的孩子，因为从小养成了什么时候学习，什么时候玩。如今孩子到了学习时间，他自己都会比较自觉地坐在自己的书桌上开始看书做作业了，我要求学生给自己制定的作息时间表，比如一位学生的时间表是这样安排的：　　早晨：6：00起床(穿衣服10分钟;涮牙洗脸10分钟;吃早点15分钟;家里读15分钟早读)7：00去上学　　中午：12：00――12：30吃午饭　　12：30――1：30午休　　1：30去上学　　下午：4：30――5：00放学后，孩子自由活动一下　　5：00――6：00吃晚饭和饭后看电视时间　　6：00――8：00 孩子学习和做作业时间　　8：00――8：30看书　　9：00孩子上床睡觉　　说明：作息时间表是按学校上课时间星期一到星期五时间安排的作息表，双休日不包括在内。　　星期六(休息日)：　　上午学习和做作业，　　中午看电视，　　下午2：00――3：00练毛笔字;　　3：00――4：30;写一篇日记。　　4：30――6：00孩子自由活动;　　星期日(休息日)：　　上午9：00――11：00去培训班学习　　下午休息，父子俩人去书店和到超市去看看;　　晚上练毛笔字和写一篇短日记，