小班的小朋友的习惯培养实际上只要从三个方面入手就可以了1、睡觉，早睡，早起，午睡，固定睡觉时间保障充足的睡眠（12个小时以上，含午睡）2、基本生活能够自理（例：上厕所会喊家长或老师）3、专注力锻炼，这个时期的小朋友专注力是很容易被外部的事务影响，因此锻炼专注力是为了以后进入小学后学习打好基础（5分钟，10分钟，15分钟，30分钟，45分钟，阶梯式锻炼保证孩子能够坐的住，不被影响）以上内容家长们都可以拆分成一个个小小的任务计划，可以通过7天，或者21天的方式一步步培养孩子的习惯，家长们可以使用一些计划习惯培养类的工具来进行计划安排与记录，比如小小计划APP这一类的均可以。