1、养成良好的作息习惯 休息好是学习好和身体好的前提,生活有规律,有益于 孩子的身体健康和智力发展。如何才能让孩子养成良好的作息习惯呢?这就需要家长 帮助孩子制定作息计划,让孩子在规定的时间里完成自己该做的事情,久而久之孩子 就由被动变成主动,从而养成好的习惯了。
2、让孩子养成好的饮食习惯和卫生习惯 现在的孩子大多都是独生子女,家 长的溺爱往往会无原则的迁就他们,导致孩子养成不吃饭,爱吃零食的坏习惯, 时间长了,孩子的营养不均衡,身体素质差,很容易得病。因此家长朋友一定要 让孩子养成良好的饮食习惯, 比如吃饭的时候要专心, 不能边吃边玩, 不能看电 视, 引导孩子 不挑食,不偏食, 不 吃零食,不吃垃圾食品。另外家长一定要重视孩子的早餐,早餐吃 好才能保证上午有精力学习。家长还要培养孩子养成良好的个人卫生习惯,常洗手,早晚刷牙,不要手指 等卫生习惯,同时还要注意对孩子进行公共卫生的教育,让孩子养成不随手乱扔垃圾的习惯。

3、让孩子养成自己的事情自己做,家长不要替孩子做他自己力所能及的事情。 家长应该有意识从小锻炼孩子自己的事自己做的习惯。 这样可以培养孩子的责 任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力,当孩子在生活中养成了自己的事。
4、做事有节制时下家长们最为头疼的莫过于孩子的自制力差,孩子看电视、 上网成瘾, 管也管不住。 其实如何让孩子养成自制的习惯, 让孩子上网有度也并非是太难的事。 孩子小的时候, 在一些缺乏自制力的事情上我们要讲清道理, 必 要时可强制执行, 发现孩子的错误要及时纠正, 不要等他养成习惯之后再去纠正。玩游戏是孩子的天性, 但要正面引导孩子玩那些益智的、 健康的游戏, 这样来避免孩子去色那些充 满暴力与色情的游戏。 同时要多培养孩子的多种兴趣爱好, 这样孩子就不会把注 意力只放在玩游戏上了。