幼儿园内无人挑食培养健康的饮食习惯，日本学者认为，从儿童能说话和简单交流起，就要有意识地灌输一些饮食的来源、制作、营养价值以及怎样吃、吃多少等知识

怎样培养幼儿良好的饮食习惯？

俗话说得好：“习惯成自然。”任何一种好习惯的养成，都要从小做起，所以家长也要让孩子从小就养成良好的进餐习惯。那怎么培养孩子良好的饮食习惯呢？主要有以下6点：

1。合理安排孩子的进餐时间和次数。每天在同一时间让孩子进食，时间久了就会形成规律。
  不能强迫孩子进食，孩子能吃多少就吃多少，吃得好要表扬，长此下去便可形成习惯。

2。改善烹调技术，保证色、香、味俱全。香喷喷的食物才会引起孩子旺盛的食欲，而食欲好会有助于消化液的分泌，有利于消化和吸收。

3。养成良好的卫生习惯。每次吃饭前都要给孩子洗手，时间久了孩子就会养成饭前洗手的好习惯。
  不要让孩子边吃饭边玩，这样不利于食物的消化吸收。家长可以给孩子买个餐椅，这样孩子就不会在吃饭时到处乱跑了。

4。让孩子学习使用餐具。家长应该逐步训练孩子正确的握匙姿势，虽然开始时会有些困难，但是只要家长耐心教导，就可以为孩子独立进餐做好准备。
  

5。避免挑食、偏食。饭、菜、水果要合理搭配，使饮食多样化，保证孩子能够摄取均衡的营养。食物要做得软、烂，便于孩子咀嚼和吞咽。

6。愉快的进餐氛围。色、香、味俱全的食物和亲人的细心呵护，都会让孩子胃口大开。