爸爸妈妈可以通过以下几个方法来提高宝宝的精细动作能力： 1、解衣扣、开合拉链 解开（扣上）纽扣或是拉开（拉上）拉链，需要幅度很小而又准确的手指运动，爸爸妈妈要让宝宝在每天都穿衣服和脱衣服时尝试去做，同时这也是宝宝乐于尝试的事情。锻炼手指活动的精确程度和灵活性，培养良好的自理习惯。 2、折纸游戏 爸爸妈妈做示范，拿正方形的纸对折成三角形，鼓励宝宝照做。 3、捡豆粒 把少量的黄豆、花生豆、大白芸豆等混装在盘子里，让宝宝挑拣出来不同的豆类。

家长应该如何训练孩子的精细动作的能力呢？

精细动作能力的训练方法撕纸游戏训练目的：锻炼宝宝手指的灵活性和协调性。撕纸还可以让宝宝品尝到成功的喜悦、探索的乐趣，为进一步独立思考问题和解决问题打下良好的基础。训练方法：1首先给宝宝准备不同质地的纸，如餐巾纸、皱纹纸、信纸、卡片纸等。准备的纸张边缘不要太锋利，以免划伤宝宝的手。　2妈妈把纸呈现在宝宝面前，对宝宝说：“宝宝，今天我们来做撕纸游戏，并听听撕纸的声音，好吗？”，引起宝宝的兴趣，并给宝宝做撕纸的示范动作。3妈妈可以预先将纸撕开一个小口，让宝宝沿着小口撕下去，等宝宝比较熟悉这个动作之后，让宝宝直接独立地来撕完整的纸。撕下来的纸不要让宝宝放到嘴里品尝。