科学研究发现，幼儿年满3岁时，如果脑缺氧或血糖不足，会严重影响脑的正常发育和聪明智慧，而运动对大脑有独特的功效，能提供大脑必需的氧和思维活动不可缺少的血糖。
幼儿运动要适量，要符合孩子的生理、心理发育特点，要安排一定时间的活动，循序渐进，最好每天带孩子到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增加营养物质和氧的吸收。同时，帮助孩子做扩胸和两臂上伸运动。3个月大的孩子已有翻身的意识，要给穿宽松的衣服，这有利于活动。可用色彩鲜艳的动物玩具，逗引孩子向左、向右练习翻身动作，训练孩子的反应能力。6个月大的孩子，已能自主抓物，家长可让孩子抓住自己的手指做向上蹦跳的运动，加强孩子内脏各器官活动而促进血液循环。幼儿学爬时，前臂不如腿有力，可将彩球在孩子面前滚来滚去，引起孩子向前抓取。孩子已会走路时，就可以开始做推凳子、踢皮球、骑童车等活动。
实践证明，凡是聪明的孩子，同时也是活泼好动的孩子，脑力的发育同体力的增强是相辅相成的。因此，让幼儿适量运动，有助于大脑发育。

抚触有什么好处呢？

我带宝宝去金宝贝婴儿游泳馆时，护理师说会给孩子做抚触，他们给我介绍：

●促进脑的发育，宝宝反应更灵活
　　抚触能使脑垂体分泌足量的生长激素，激发孩子的各种潜能，当孩子得到父母温柔的爱抚时，心理上会产生良好的刺激，大脑的兴奋和抑制变得十分自然协调，同时能促进脑的发育和智力的提高，宝宝的反应便更加灵活，坐、爬、走路等大运动都早于一般孩子。
　　●加固了“免疫长城”
　　接受抚触的宝宝，他们的体内与免疫有关的细胞抗体全被激活，并运输到全身各处，身体免疫力增强，抵御病毒、细菌侵害的能力自然就变强了.
　　●调准了“生物钟”
　　抚触，使宝宝在白天接受几次适宜的刺激，即舒适又兴奋，再加上亲子抚触时心与心的交流，自然而然，白天宝宝的觉少了，夜间觉长了，不会再出现“黑白颠倒的现象，对于不闹“时差”的宝宝来说，解除了“皮肤饥饿”会睡得更香。
　　●体重增长快
　　抚触使宝宝的血液循环得到改善，促进了消化吸收功能，所以体重增长快，特别是早产儿，抚触可使他们的体重“先天不足，后天赶上”体重是反映健康状况的一面镜子，可见抚触，跟宝宝的健康状况息息相关。
　　●培养宝宝良好的性格，从抚触开始
　　抚触能使孩子易安抚，容易安静入睡，注意力集中，情绪稳定，便于培养孩子与他人和谐相处的优良性格。
　　“皮肤饥饿”会让孩子变得抑郁，不合群，胆怯，躁动不安，对外界环境适应能力减弱，因从小得到家人抚触关爱少，长大后往往变得冷漠，不合群，缺乏信心，不利于将来的学习生活。皮肤接触是一种最直接的关怀方式,父母要以科学的态度来认识孩子这种情感需求,尽量多和孩子接触,让孩子有心理生理上的满足感。