在感统教具里，有一个教具叫颗粒大龙球。接触过感统训练的人，或者有点感统常识的人，都知道，颗粒大龙球多是用来做触觉系统刺激训练的。

但是，这样定位颗粒大龙球未免有点大材小用。就好像，我们的手除了能用来拿筷子，还能写字，穿衣，码代码一样，颗粒大龙球在锻炼到孩子触觉系统的同时，还能用来锻炼孩子其它感觉统合能力的目的。
下面，小艾就带领大家重新认识一下颗粒大龙球，以便我们家长能在平时的家庭作业中，灵活运用，也让我们的颗粒大龙球真正地实现物尽其用。
（1）减敏训练
做法：让孩子躺在地上，家长拿着颗粒大龙球在孩子的身上滚来滚去，通过颗粒和孩子的接触，降低孩子的触觉敏锐度。
训练时间：15分钟。
用颗粒大龙球做减敏训练，是最常见的，操作起来也是最简单的。当然，颗粒大龙球的减敏效果也是最基础的训练，所以如果你的孩子触觉敏感，一定要坚持给孩子做，这样才能起到降低孩子敏锐度的效果。如果两天打鱼三天晒网的，那对孩子的触觉敏锐度来说，无异于隔靴搔痒，而且也不利于接下来的其它训练。
（2）身体协调训练
做法：让孩子俯卧或者仰卧在颗粒大龙球上，然后家长进行前后左右的摇晃（家长的手抓握孩子的脚踝部位）。切忌在摇晃的过程中，动作幅度过大过猛，以免造成不必要的伤害。
训练时间：10分钟。
如果孩子的减敏训练做到位的话，那么孩子就不会抗拒与大龙球的亲密接触。因为颗粒大龙球是圆的，孩子在仰卧或者俯卧的过程中，为了保持自己不掉下去，需要不断的调整自己的身体变化动作和大龙球的接触 ，才能达到身体协调和配合的作用。
（3）力量训练
做法：让孩子用手拍大龙球，或者用脚踢大龙球。
训练时间：20分钟。
冰冻三尺非一日之寒，对于孩子来说，力量的增长也是这样一个过程。通过拍大龙球，可以起到锻炼孩子手臂力量的目的。同理，踢大龙球锻炼的就是孩子的腿部力量。孩子的力量增大了，对于前庭和本体感的训练，也是大有益处。如前庭训练中的滑板训练内容，就有一个飞机式，如果孩子手臂没有力量，就很难保持一个标准的姿势，那势必会影响前庭系统刺激的效果。
（4）视觉训练
做法：让孩子推着颗粒大龙球做S型绕弯运动，或者绕障碍。
训练时间：15分钟。
在家里的地板上面可以贴一些直线或者S型的线，让孩子进行推球训练，保证孩子在推球的过程中，不得离开地面上面的线，按照指示线进行练习，以达到锻炼孩子的视觉空间捕捉和视觉追踪能力的目的。
（5）听觉训练
做法：家长拍大龙球，先单拍再连拍，速度也要越来越快，然后用同样的节奏拍。
训练时间：10分钟。
孩子要做到跟家长拍的节奏一样，就势必要认真去听家长所拍出的节奏。提高孩子的专注力和听觉的分辨能力。