如何训练孩子的手部精细动作？分阶段做好练习，宝宝小手更灵活

从出生开始，宝宝的小手就闲不住，他们时而将小手放进嘴巴里，时而抓一抓身边的小玩具。

不过这些动作都没有什么章法，要想让他们的手部动作精细化，还需要家长做一些工作。

教育家苏霍姆林斯基说“儿童的智慧在他的手指尖上”，的确如此，宝宝练习手部精细动作的过程中，他们的大脑也能受到间接的良性刺激。

那么孩子的手部精细动作该怎么训练呢，不同年龄的孩子，需要的手部能力是不同的，家长可以分阶段为宝宝做练习。

01.

0-6个月的练习

1）触摸：家长的触摸对宝宝来说也是一种练习，家长可以时常摸摸宝宝的手心、手背和手指，让宝宝的手部神经得到刺激。

2）满抓：选择两个和宝宝手掌差不多大的物品，让宝宝用两个手满满的抓住，抓住后再引导宝宝松开手，并不断重复这一动作。

3）抓够：选择一些颜色相对鲜艳、质地比较软的玩具放在宝宝伸手能够到的地方，让宝宝去抓。等宝宝可以轻松抓住时，将玩具稍微移远。

4）撕扯：给宝宝一张纸，让宝宝随意去撕扯，这样不仅能锻炼宝宝手部的动作，还能让宝宝完成手、眼之间的配合。

02.

7-12个月的练习

1）捏物：准备一块小面包或其他质软的食物，引导宝宝用拇指和食指配合，捏掉一小块，并放在嘴里。

2）扔出：宝宝有了扔玩具的表现不要批评，可以帮宝宝捡回，让宝宝重复拿起、扔出的动作。

3）对击：在宝宝两手中分别放一个玩具，让宝宝用一只手中的玩具去撞击另一只手中的玩具，完成两手配合。

03.

1-2岁的练习

1）叠物：让宝宝玩一玩积木，指导宝宝将一块块的积木叠到一起，看看能够叠多高。

2）塞物：准备一个空瓶子和若干蚕豆，让宝宝将豆子一个个塞进瓶子里，为了防止宝宝误吞，做这个练习时家长要陪伴左右。

3）舀物：将一些小球放在大一些的容易中，再准备一个勺子，让宝宝从容器中将小球舀出来。

4）倒物：准备一杯水和一个空杯，让宝宝将水杯中的水倒进另一个杯子里，水也可以换成小球等物品。

04.

2-3岁的练习

1）折纸：家长可以在网络上学习一些简单的折纸图案，和宝宝一起动手折出可爱的形状。

2）系扣：宝宝的很多衣服上有小扣子，家长可以手把手的教教宝宝怎么去扣，以后让宝宝自己完成这项工作。

3）描绘：先在纸上画出一个形状，比如圆形、三角形，再让宝宝按照固定的形状去描绘。

4）拧盖：将水瓶子的盖子扣的松一些，让孩子动手去拧一拧，如果宝宝能轻松拧开，可以旋的再紧一些。

第1点通过拉伸方式去训练，这样让手臂特别的精细，第2点可以通过举重的方式，去刺激整个的手部，得到很好的锻炼效果，第3点可以通过这种向上拉举的这个动作，锻炼手臂的这种精细的动作。