设计意图拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班，这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。
　　拉班和费登奎斯（进行这种运动时只要求你思考你的感觉）和亚力山大（这种运动要求你提高对日常运动的感知力）有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习，其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题，自己感觉并具有更强的感受力。通过你想让身体怎么做，你的身体动作就配合起来达到运动的目的。
　　走是最基本的一项动作技能。为了满足孩子对各种“走”的好奇心与活动欲望，我就有目的地组织了本次活动。旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法，结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识，激发他们对身体游戏的兴趣，最终达到身体运动健康锻炼的目的。
　　活动目标1．认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
　　2．积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
　　3．在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
　　活动准备1．音乐磁带。
　　2．课件图片。
　　活动过程一、准备活动1．热身运动“健康快乐动起来”。
　　师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
　　幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
　　“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
　　2．交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
　　问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作?”
　　幼儿个别交流并作示范。
　　二、探索活动(一)自由探索移动方法1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
　　2．“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。
　　3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
　　鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
　　(二)相互学习移动方法1．幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
　　2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。
　　“谁知道我是怎么做的?”
　　集体尝试，边看边模仿动作。
　　(三)游戏：奇妙的方法上小学1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
　　2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?” 师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
　　3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
　　4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
　　三、放松活动1．放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
　　2．请个别幼儿示范全体学习。
　　3．小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
　　(在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)