宝宝情绪好的时候可以为宝宝练习拉坐，一次练习的时间控制在2分钟以内。先让宝宝平躺在床上，让其双手分别握住家长的两个大拇指。此时宝宝会握紧拇指，同时尝试向上坐起，家长可借此慢慢抬高手臂，从而把宝宝从平躺带到坐的位置，再把宝宝慢慢放到躺。以此循环。整个拉坐的过程中，宝宝的上肢是用力的，手也会紧紧握住，这样既能锻炼宝宝的上肢肌肉力量，也能锻炼其手指之间的配合，促进手部精细动作的发展。

先教宝宝画圆圈，大的，小的。宝宝学会画圆圈后，可以教简单的图。可以画上下两个圆表示不倒翁。也是是画人物的开始。让宝宝仔细看看爸爸妈妈的脸，然后让宝宝在圆圈内添上各个部位。先添眼睛，可以画两个圆圈表示，再在头项上添几笔，表示头发。家长可以帮助宝宝添上鼻子和嘴，再让宝宝添耳朵等。然后在画肢体部分。家长可画一条线代表胳臂，教宝宝添加另一个胳臂。示范画一条腿，让宝宝画另条腿。这种互相添加的方法可逐渐完善，可以使宝宝对人身体各个部位会进步认识，慢慢的宝宝就知道画个简单的小人应该先画两个连接的圆，画上眼睛，鼻子，嘴，耳朵，头发。然后在画上胳膊，腿。

把握宝宝大动作的发育规律，聪明的家长如何引导？

“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬”――这是婴儿发育的基本规律。虽然每个宝宝的发育都有自己的特点，不同宝宝之间存在着个体差异，但家长的有心和无心还是差很多的。聪明的家长，不是逼迫孩子训练，而是合理地引导孩子，教会孩子掌握这些动作，为日后的体态打下一个好的基础。

0~3个月――教会宝宝抬头

“一举头，二举胸”。一般来说，宝宝满月时在俯卧的情况下可以有抬头的动作；满2个月时，抬头时胸部可以离开床面。

但如果宝宝在2-3个月左右时还不会抬头，家长就应该重视了。首先考虑下孩子平时趴的时间是不是不够。家长可以这样引导：让宝宝趴在床上，用他感兴趣的东西吸引他抬头。趴着可以训练抬头？趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。

但宝宝还小，家长的训练不能过度，开始训练趴着的时候，一天做一次，每次1~2分钟。宝宝的颈椎还没发育成熟，练习抬头的时间过长，容易伤到宝宝颈椎。

4~6个月――宝宝会翻身啦

如果你看到宝宝有这个动作――双脚抬起，身体自然侧倒后，这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。

一般来说，宝宝4~6个月开始学习翻身，宝宝能抬起腿，扭腰时的力量足够，就很容易翻过身去。如果宝宝6个月还不会翻身，家长就要加强引导了。

和训练抬头一样，家长可以用玩具引导，将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方。宝宝为了拿到玩具，就会伸手使劲够，够不着时全身再使劲就会变成俯卧，慢慢地就会翻身啦。

需要提醒家长的是，只有当宝宝出现要翻身的信号时，才可以尝试和宝宝玩翻身的游戏。一定不要操之过急！

7~8个月――宝宝学会独坐

通常情况下，大多数宝宝7~8个月大的时候学会独坐。刚开始时，宝宝身体前倾，用双手帮忙才能支撑身体，而且坐一会儿就会歪倒。慢慢地，宝宝的平衡能力得到发展，脱离双手的支撑也能够坐直。

等到宝宝坐得越来越好，他就能够向前倾着身体去抓玩具。但如果宝宝到了9个月，在没有办法支撑自己坐起来，这就说明宝宝大动作发展落后了。

怎么帮助宝宝呢？爸爸妈妈可以先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，慢慢锻炼宝宝的腰部力量。

7~9个月――宝宝学爬学会了！

很多宝宝都是，不会爬直接会走了。但其实，爬行是最好的全身运动。爬行时抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。胸腹部离地，四肢支撑身体的重量，同时锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，好处多多。

如果宝宝是自己不经历爬行就直接站立的，这属于正常，妈妈不要强行宝宝爬行；但妈妈也不要为了满足自己的洁癖心理，人为扼杀宝宝爬行的能力。

9~12个月：站立行走

宝宝刚开始学站时，一般会借助伸手能够到的家具支撑来站起，慢慢地，就能利用手和脚站起来，等到脚步力量逐渐发育，能够利用整个脚掌支撑体重时，宝宝就站起来了！

如果宝宝到了一岁半，依然不能利用手臂和腿的配合自己站起来。不能独立行走，就需要格外警惕了，家长要及时带宝宝就医检查。

碎碎念

对宝宝而言，家庭氛围是很重要的。家长们在引导宝宝掌握这些大动作的同时，要多给宝宝爱的鼓励，亲一下宝宝，爱抚宝宝，给宝宝一个甜甜的笑，宝宝都是感觉得到的。其次，家长要克服自己的焦虑心理，不要老是拿自家宝宝和别人的宝宝比。看到别人的宝宝会哪个大动作了，心理上就过不去，非要自己的宝宝也学会。

引导 ≠强迫！

从宝宝的动手能力还有提问题的一个能力，就可以看出这个孩子发育规律的聪明与否。如果宝宝喜欢提问题，说明他的好奇心强，如果宝宝的动手能力强，说明他的思考方式比较厉害。