舞蹈基本都是要训练腰部，腿部，身体各个部位的柔软度。
则形体是腿部，腰部。寻求到位。练习基本是劈叉，（腿部）。
啦啦操讲究的也同样，舞蹈和健美操都讲究的一样。啦啦操讲究的是动作快。练习基本是脚部，腰部。
拉丁舞主要是手部，脚部。动作要快，利落，练习基本便是手部。

帮助幼儿形成正确的姿势，拥有好的体态应该怎样做

活动目标: 　　1、 掌握正确的站姿 　　2、 养成良好的体态习惯 　　核心要素:两手臂 垂直放 收小腹 挺胸膛 眼平视
看前方 脚并拢 站姿棒

少儿芭蕾形体训练的课程怎么安排？

先小跳，正步位小跳，三跳一停，五位换脚跳
再上把杆，压前腿，旁腿，后腿
接下来是下叉，前后竖叉，横叉
休息
压脚背
进行简单的把上练习，如：擦地，小弹腿，控制等
然后是简单的腰部练习，软功技巧练习
如：前后软翻，前后桥，大跳，后踢跳
接下来是放松运动，可以进行一些简单的芭蕾练习

芭蕾形体基本动作和少儿名族舞基本动作一样吗

少儿名族舞是指古典舞吗，民间舞是各个名族的舞蹈，没有形体练习。
古典舞是结合芭蕾和戏曲的，古典舞上身的动作比芭蕾多，芭蕾更多的上半身挺拔就好，对于形体的训练的话芭蕾比古典舞效果更好。