锻炼手的精细动作和手的灵巧性，可以促进大脑的发育。让孩子学习穿珠是锻炼手的精细动作的一个很好的方法。大人可预先准备一些不同颜色的木制或塑料珠子若干，直径2厘米左右，中央有空，再准备一根塑料绳子或鞋带，教孩子按不同颜色将珠子穿起来，边穿边认颜色，大人可先示范，然后让孩子模仿穿。 让孩子练习扣扣子，不但可锻炼孩子手的精细动作，还有助于培养孩子的独立生活能力。大人可准备一块小布，一个硬纸板，5个1厘米×1厘米大小的扣子，然后在硬纸板上钉一排扣子，用布做成衣服式样套在硬纸板上，让孩子练习解扣子、扣扣子，大人也可先示范。一般孩子先学会解扣子，然后学会扣扣子。除了让孩子专门训练解、扣扣子外，平时在日常生活中也要为孩子多提供练习机会，尽量让孩子自己穿、脱衣服，自己解、扣扣子。

哪些游戏是适合三岁以下宝宝的呢？

游戏是大自然赐予人类儿童的一种天性，而宝宝喜爱游戏是天性的自然流露。对于1～3岁的宝宝来说，大动作和精细动作有了不断地发展和完善，根据宝宝的年龄特点，适宜的游戏内容更能使他们培养自我意识，促进语言的表达能力，培养想象力和判断力，宝宝不但在游戏中获得了乐趣，还为今后的学习打下了坚实的基础。下面我们就从训练宝宝精细动作和大动作方面推荐几款亲子游戏： 1岁～1岁半 积木搭高楼：尽可能多的为孩子提供不同形状、不同大小的积木，让宝宝从最基础的两、三层堆起，待他学会后逐渐给他加积木，慢慢地他就会把自己的“摩天大楼”展现在你面前。锻炼宝宝的精细动作和拓展能力。 宝宝“变变变”：宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说“变小了”时蹲下，说“长高了”时站起，边说边示范。锻烁大动作的协调和大脑反应速度。 1岁半～2岁 捏橡皮泥：给宝宝一个橡皮泥，他会学大人的样子将橡皮泥搓圆，用手掌压扁，或者搓成条。一是训练宝宝手掌和手指用力的精确度，二是激发孩子的想象力和创造力。捏时可玩一些游戏，如将失踪的硬币藏在橡皮泥里。 踢踢球：发展宝宝的腿部肌肉、平衡能力和空间感。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。 2岁～2岁半 玩拼图：锻炼宝宝手眼协调，促进空间定向能力、视觉记忆力、视觉联想力及视觉运动综合能力的发展。方法：将完整的彩图呈现给宝宝看一分钟。再将原本完整的彩图按照一定的规律分解成若干个小部分。要求宝宝根据原图复原图形。 小青蛙跳跳跳：增加宝宝下肢着地弹跳和支持身体的感觉。开始妈妈两手扶住宝宝腋下，轻轻提起、放下，再提起、放下。渐渐地培养宝宝自主跳跃。 2岁半～3岁 比谁系扣子快：训练的重点是手指之间的配合协调、手眼协调能力以及自理能力，可以用旧衣服练习解纽扣（大纽扣、小纽扣），再练习系纽扣。 拨河比赛：目的是增强手臂及全身力量，学习配合动作，增进亲子感情。方法：用一条毛巾，家长与宝宝各抓住一端，家长来回拉动毛巾，使宝宝的上身随着毛巾前倾后仰，脚原地不动，在孩子学会配合运动后，让他主动拉毛巾，家长可根据孩子的力量调节自己的力量，一张一弛，来回拉动。