宝宝大动作能力的训练方法


　　　继续翻身
　　训练目的：锻炼宝宝的颈肌、腰肌和四肢肌肉之间的配合。
　　训练方法：
　　1继续按前面方法训练翻身。
　　2也可以让宝宝仰卧在床上或者是铺好的软垫上，在宝宝的左侧放一个小玩具逗引他，让他有去拿的冲动。这时妈妈可以将宝宝的右腿放到左腿上，将右手放在胸上，轻轻地推宝宝的肩膀，一边拿玩具逗宝宝，一边用手推背部，帮助他顺利翻身。
　　　胳膊运动
　　画圆运动：让宝宝仰卧在平整的床上，把胳膊向前抬到头上，然后画半圆下到腰两侧，向上抬时速度要快，下来时要慢。先左臂，后右臂，再两臂同时，反复做2次。
　　　侧卧运动
　　斜抱式：让宝宝侧卧，手从宝宝的后背插进去斜着抬起上身，左右各做1次。如果宝宝还拾不起头和上身成一直线的话，不要勉强。
　　　腿部运动
　　踢腿挪位：用手掌推宝宝两个脚掌，弯曲双腿，当宝宝想伸腿时，用手掌挡住，让宝宝身子向上移动。动作熟悉后两腿交替着做。
　　　趴卧运动
　　飞机式：让孩子俯卧并展开双臂，手掌朝下，然后向上抬，似大鹏展翅。